-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Leslie DENEYİMLERİ.
- Konu Sahibi Htcsvbn
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kilo verme leslie spor
- 28 Mart 2020
- 21.318
- En iyi cevaplar
- 1
- 64.708
- 548
Leslie ne onu bile bilmiyorum. Şişmanlığı nasil benimsemişsem
Hemen youtube'dan cok kısa Bi videosunu izleyip bilgi edinebilirsiniz :)
- 24 Haziran 2020
- 14
- 11
- 18
- 25
1 hafta kadar düzenli 1 mil, 2 mil ve 3 mili yaptıktan sonra vize ve final ödevlerinin olmasıyla bıraktım yaparken kendimi dinç hissediyordum 3 gündür tekrardan düzenli yapmaya başladım umarım güzel sonuçlar alırım. 1, 2,3 mil bana hafif gelmeye başladığı için 5 mil yapmaya başladım
- 1 Mayıs 2017
- 1.219
- 1.273
- 133
Hadi bakalım 66 kg ile başlıyorum Lesliecime 
Ben de 20 dakikalık boosted videosunu yaptım dün. Kan ter içinde bıraktı beni.
Aslında mesele hangi spor daha yararlidan ziyade hareket etmek. İnsan hangi hareketi yaparsa yapsın kalori yakıyor zaten.
Ben şimdi bir de ergin kırbaç'in 15 dakikalık bir egzersizini yapmak istiyorum. Ona da düzenli yapan insanlar olumlu yorumlar yazmışlar. Onun etkisi de oldu başlamak istememde.
Aslında mesele hangi spor daha yararlidan ziyade hareket etmek. İnsan hangi hareketi yaparsa yapsın kalori yakıyor zaten.
Ben şimdi bir de ergin kırbaç'in 15 dakikalık bir egzersizini yapmak istiyorum. Ona da düzenli yapan insanlar olumlu yorumlar yazmışlar. Onun etkisi de oldu başlamak istememde.
Merhaba birşey sormak istiyorum bu altta ki göstergeleri nasıl yapıyorsunuz
- 1 Mayıs 2017
- 1.219
- 1.273
- 133
Onu ben de merak ediyorum
Profilinize girmek için tıkladığınız bir yer var fark ettiyseniz eğer. Benim rumuzum mayamca mesela. M harfinin fotoğrafı var. Sizde de p harfi vardır muhtemelen. Oraya tıklayın. Önünüze çıkan sayfada hesap detaylarına tıklayın. Alt taraflara indiginizde kilonuzu yaşınızı boyunuzu falan soryor. Onları doldurun.
- 1 Mayıs 2017
- 1.219
- 1.273
- 133
Profilinize girmek için tıkladığınız bir yer var fark ettiyseniz eğer. Benim rumuzum mayamca mesela. M harfinin fotoğrafı var. Sizde de p harfi vardır muhtemelen. Oraya tıklayın. Önünüze çıkan sayfada hesap detaylarına tıklayın. Alt taraflara indiginizde kilonuzu yaşınızı boyunuzu falan soryor. Onları doldurun.
[/QUOTE
Oldu sanırım sağolun
Benzer Konular
