Ortopedi Kuyruk sokumu kemiği

Dikkat ettim diyebilirim.
Kalçama ağırlık verecek şekilde oturmadım, imkanım olduğunnda hep yan yattım.
Dışarıda, arabada olduğumda ise yanımda hep kalın bir hırka bulundurup simit yapıp ona oturdum.
Bu şekilde geçti.
Yalnız alışkanlık kaldı hala dik oturmam, hep bir tarafa döndürürüm kendimi.
Tavsiyelerinizi dikkate alicam cok teşekkür ederim
 
Canim ayni sikintiyi suan ben yasiyorum. Makattan elle girip parmakla cekip duzeltiyorlar.duzeltilmedigi zaman ilerlerse yurumeye engel olan seyler yasatabiliyor.benm sola kayms kuyruk sokumu kemiğim.oturmakda zorlaniyorum.dogumda duzltilir dediler ayi yagi ile her gün yarim saat bastırmadan masaj yapıyoruz duzelme sansi varmis cunku.ama tek yontem mâlsef elle cekip duzeltmek
merhaba benim kuyruk sokumumda yamuk . ayı yagıyla masaj işe yaradı mı? ayı yagını nereden bulunur?
 
X