• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Koşu bandında aç karnına mı yoksa tok karnına mı yürünmeli?

tabbiki ac karnina o zaman yag rezervelerini yakarsin

geçen tvde doktor söylüyodu kesinlikle aç karnına yürüyüş yapmayın diyodu aç karnına yapılan spor tansiyonu düşürüp vücudu yorarmış. hem aç karnına yapılan sporda vücdun ihtiyacı olan protein vb de bilinçsiz bi şekilde yakabilirz
 
Back