Merhaba arkadaşlar ben doğum kontrol hapı kullanamıyorum. Iğne spiral hiçbişey kullanamam damarlar yıkalı olduğu için yasak. Hormon kabul etmiyor vücudum eşimde korunmuyor. Ama ben çocuk istemiyorum. Buna bir çözüm bulamadım. Başka bir yöntem var mıdır?