Korse & diyet 🙈

20200302_124422.jpg

Gec saat yememek lazimmis bunu daha iyi anladim. Zaten gram gram anca gidiyo. Yine de cok sukur
 
Hulyaylmzalp .!.:
Merhaba kizlar hemen konuya giris yapiyorum. Biraz uzun kacti kusura bakmayin 🤗 27 yasindayim 3 evlat sahibiyim. Sonuncular ikiz ve 4 ayliklar. Oldum olasi cok zayif biriydim evlenmeden once 42 kiloydum. Ilk oglumda 20 kilo aldim dogum sonrasi 47ye kadar dustum. Seneler icinde bi ara kendimi saldim en yuksek 65i gormustum. Sabahlari 2 kez ac karnina yuruyus yapip yediklerime sinirlandirma getirerek yeniden 47yi gormustum. Bu senede ikizlerimde 30 kilo aldim belki fazlasi vardir son zamanlarda tartilmak hic icimden gelmedi 🙈 neyse ilk 40 gun icinde 20sinden kurtulmustum 60a dusmustum. Bu surecte nerden geldiyse 3-5 kilo kadar daha almistim. Tekrar 65i gorunce 1 bucuk haftadir yediklerimi kisitlayarak en azindan odemlerimden kurtuldum. Zayiflarken fit olmak icin de korse siparisi vermistim. Burda hem zayiflayip hem korse yorumlarimi paylasicam.

Guncel kilo 62.7
Bel oyuntusu.80
Gobekdeliginin 3 parmak alti yani en gitmeyen yer. 96
Kalca. 102
Baldir.61

Tayt korseyle;
Bel oyuntusu. 77
G.d.3.p.a. 94
Kalca ayni 😂. 102
Baldir. 59

Korse;
Bel oyuntusu.77
G.d.3.p.a. 93

Korseleri ilk giymem ve degerlendirmem. Bel oyuntum ve 3 parmak alti 3er cm inceldi.
Korse tayt aslinda inanilmaz hosuma gitti giyerken ne kadar cirpinsamda sonunda giyebilmek muthis. Yalniz wcye skismamam lazim kazaya kurban gitmeyeyim 😂
Taytin en guzel yani ozellikle belinin daha ski korseden olusmasi. gogus altina kadar uzaniyor olmasi. en buyuk guzelligi dis yanlar ve on-arka kisminda dikis bulunmamasi. Sadece ic bacakta birlesim dikisi var bu da yirtilmalarin onune geciyor bence.
Kotu yani. Korse kismi fazla ustten baslamis yani asil alt gobegi maalesef tam tersi biraz pirtlatiyo resimde de goruceksiniz.
Korsenin en sevdigim yani nefes alamamak diyebilirim galiba 😂 yada giyerken uyusan parmak ucum 😂😂veya giyicem diye tutulan boynum😂😂😂
Neyse dalga gecmeyeyim inanilmaz sardi skti ve simdiden kum saati diyebilirim.
Kotu yani balenleri celik degil plastik gibi geldi bana ne kadar dayanir emin degilim ama verdigim paraya bu kadar fazla takilmicam ve sirtindaki tam ortadaki balenler yukari kadar uzanmiyor maalesef. Etim tasti mi hayir ama ister istemez orda korse kat olusturuyor. Dumduz degil.
Idare eder mi yirtilmadikca bu ozelliklerle beni fazlasiyla idare eder.
Bu arada korse bedenini bu olculere ragmen s verdim yalniz basima ufacik zorlansam da giyebildim.
Hedefim 50-55 arasi olmak belimi inceltmek ve bebislerden kalan gobusu yok etmek. Burdan guncel durumlar paylasicam.
Sonuna kadar okuduysan valla bravo ben yazdim bastan okumaya cesaret edemedim.. :)
Resimde ekliyorum bazi resimlerin isik ayarini actim ki soyledigim yerler biraz daha belli olsun diye.
Hamilelikteki ikiz karnimi da ekledim 🙈Eki Görüntüle 2550725 Eki Görüntüle 2550726
Genişletmek için tıkla...
Korseyi hangi siteden aldınız acaba sonuç nasıl incelme sağladimi
 
Hulyaylmzalp .!.:
Merhaba kizlar hemen konuya giris yapiyorum. Biraz uzun kacti kusura bakmayin 🤗 27 yasindayim 3 evlat sahibiyim. Sonuncular ikiz ve 4 ayliklar. Oldum olasi cok zayif biriydim evlenmeden once 42 kiloydum. Ilk oglumda 20 kilo aldim dogum sonrasi 47ye kadar dustum. Seneler icinde bi ara kendimi saldim en yuksek 65i gormustum. Sabahlari 2 kez ac karnina yuruyus yapip yediklerime sinirlandirma getirerek yeniden 47yi gormustum. Bu senede ikizlerimde 30 kilo aldim belki fazlasi vardir son zamanlarda tartilmak hic icimden gelmedi 🙈 neyse ilk 40 gun icinde 20sinden kurtulmustum 60a dusmustum. Bu surecte nerden geldiyse 3-5 kilo kadar daha almistim. Tekrar 65i gorunce 1 bucuk haftadir yediklerimi kisitlayarak en azindan odemlerimden kurtuldum. Zayiflarken fit olmak icin de korse siparisi vermistim. Burda hem zayiflayip hem korse yorumlarimi paylasicam.

Guncel kilo 62.7
Bel oyuntusu.80
Gobekdeliginin 3 parmak alti yani en gitmeyen yer. 96
Kalca. 102
Baldir.61

Tayt korseyle;
Bel oyuntusu. 77
G.d.3.p.a. 94
Kalca ayni 😂. 102
Baldir. 59

Korse;
Bel oyuntusu.77
G.d.3.p.a. 93

Korseleri ilk giymem ve degerlendirmem. Bel oyuntum ve 3 parmak alti 3er cm inceldi.
Korse tayt aslinda inanilmaz hosuma gitti giyerken ne kadar cirpinsamda sonunda giyebilmek muthis. Yalniz wcye skismamam lazim kazaya kurban gitmeyeyim 😂
Taytin en guzel yani ozellikle belinin daha ski korseden olusmasi. gogus altina kadar uzaniyor olmasi. en buyuk guzelligi dis yanlar ve on-arka kisminda dikis bulunmamasi. Sadece ic bacakta birlesim dikisi var bu da yirtilmalarin onune geciyor bence.
Kotu yani. Korse kismi fazla ustten baslamis yani asil alt gobegi maalesef tam tersi biraz pirtlatiyo resimde de goruceksiniz.
Korsenin en sevdigim yani nefes alamamak diyebilirim galiba 😂 yada giyerken uyusan parmak ucum 😂😂veya giyicem diye tutulan boynum😂😂😂
Neyse dalga gecmeyeyim inanilmaz sardi skti ve simdiden kum saati diyebilirim.
Kotu yani balenleri celik degil plastik gibi geldi bana ne kadar dayanir emin degilim ama verdigim paraya bu kadar fazla takilmicam ve sirtindaki tam ortadaki balenler yukari kadar uzanmiyor maalesef. Etim tasti mi hayir ama ister istemez orda korse kat olusturuyor. Dumduz degil.
Idare eder mi yirtilmadikca bu ozelliklerle beni fazlasiyla idare eder.
Bu arada korse bedenini bu olculere ragmen s verdim yalniz basima ufacik zorlansam da giyebildim.
Hedefim 50-55 arasi olmak belimi inceltmek ve bebislerden kalan gobusu yok etmek. Burdan guncel durumlar paylasicam.
Sonuna kadar okuduysan valla bravo ben yazdim bastan okumaya cesaret edemedim.. :)
Resimde ekliyorum bazi resimlerin isik ayarini actim ki soyledigim yerler biraz daha belli olsun diye.
Hamilelikteki ikiz karnimi da ekledim 🙈Eki Görüntüle 2550725 Eki Görüntüle 2550726
Genişletmek için tıkla...
Korse giymek kas yapısını bozuyor ve kasları tembelleştiriyor diye biliyorum. Dikkatli olun
 
Akell .!.:
Korse giymek kas yapısını bozuyor ve kasları tembelleştiriyor diye biliyorum. Dikkatli olun
Genişletmek için tıkla...
Hangi kaslari :KK64: iskelet yapisini bozdugunu duymustum ama abartip asiri ski olanlardan giyince diye biliyorum. Bu korse sirt destekli oldugu icin egik (kambur) durusumu da duzeltti
 
20200326_122619.jpg
Abarttigim zamanlar var (tatli yemek gibi) eskisi kadar diyet konusunda kasmiyorum. yavas yavas gitmeye devam ediyo. Son 3 :KK71:
 
20200519_162441.jpg

Kilomi sabitleyebilmis oldugumu gostermek istedim.
Ilk sayfada vucud olculerim var eski ve simdi ki hallerini de yazayim.
ESKI
Bel oyuntusu.80
Gobekdeliginin 3 parmak alti yani en gitmeyen yer. 96
Kalca. 102
Baldir.61
YENI
Gogus ; 85
Gel oyuntusu; 68
G.d.3.p.alti; 80
Kalca; 90
Ust bacak; 50
 
Son 2 aydir hic bi cabam yok kendiliginden gidiyor. Ama ondan once 4 ay az yiyerek verdim fazla kilolarimi
 
Hulyaylmzalp .!.:
Son 2 aydir hic bi cabam yok kendiliginden gidiyor. Ama ondan once 4 ay az yiyerek verdim fazla kilolarimi
Genişletmek için tıkla...
Bende coook uzun zamandır diyetteyim. Aslında çokta diyet değil beslenmemi değiştirdim. Karatayla.2 yıldır bir türlü 60 olamadım. 64-65 arası .ama artık sıkıldım bir dönem diyetisyene gidip 62 oldum.cok mutluydum.inanilmaz az yedirtiyordu. Ben 58 olsam muhteşem olur. Bunun için uğraşıyorum. Bende bir gün 58-60 olurum inşallah sağlıkla. Siz korseden memnun kaldinizmi. Kilo vermede ne gibi etkileri oldu.kabizlik yaşadınız mı, yaşadıysanız ne gibi oneriniz var
 
eyinas63 .!.:
Bende coook uzun zamandır diyetteyim. Aslında çokta diyet değil beslenmemi değiştirdim. Karatayla.2 yıldır bir türlü 60 olamadım. 64-65 arası .ama artık sıkıldım bir dönem diyetisyene gidip 62 oldum.cok mutluydum.inanilmaz az yedirtiyordu. Ben 58 olsam muhteşem olur. Bunun için uğraşıyorum. Bende bir gün 58-60 olurum inşallah sağlıkla. Siz korseden memnun kaldinizmi. Kilo vermede ne gibi etkileri oldu.kabizlik yaşadınız mı, yaşadıysanız ne gibi oneriniz var
Genişletmek için tıkla...
Kilo vermeni engelleyici bi hormon sorunun olabilir mi? Bir de her diyet herkese gore degil bence. Bu yuzden kendi duzenimle kilo verdim belli bi listeye bagli kalamiyorum. Korse dogum sonrasi da oldugu icin ise yaradi. Kilo verme konusunda karin kismimi terleterek ve skistirdigi icin belime kavis vererek ise yaradi cok memnundum. Kardesime verdim onunda dogum sonrasi kalan kilolari vardi. O da memnun korseden.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X