Saç Dökülmesi, Yıpranmış, Kırılmış Saçlar Kopartıldıktan sonra tekrar çıkan saçlar hakkında yardım?

Arkadaşlar benim bir dönem psikolojik sorunlarım yüzünden saçlarımı yolmak gibi kötü bir alışkanlığım başlamıştı. Daha sonradan bıraktım. Fakat saçkıran geçirmiş gibi tepem açıldı. O saçlar sonradan tekrar çıktı ama sertler. Benim saçım normalde çok ince telli ve dalgalı. Bu yeni çıkan saçlar sanki yanmış gibi şekilsiz. Işığa tutup baktım bir teline; böyle kendi içinde yer yer kalın yer yer ince saçma sapan bi şekli var. Bu saçları normal haline getirebilmek için ne lazımdır (uzadıkça eski haline de gelmiyor sanırım) ve henüz çıkmayanlar için de çabucak saç çıkarabilecek bir yöntem var mıdır? Yardımcı olursanız çok sevinirim senağlama