Belki kritik alacağım ama içimde tutamayacağım.Burda protein tozu zararlı vs. diyenlerin acaba kaçı gerçekten bu işe gönül koydu? Kaçı gerçekten onlarca ağırlığın altına girdi? Ve kaçınız onca ağırlığın altına girmekten zevk aldı? Kaçının gerçekten ağırlık kaldırmaktan elleri nasır tuttu?Kaçınız gerçek anlamda diyet yaptınız? Hadi hepsini geçtim kaçınız bu konuda bilimsel bir makale vs. okudu da bu konu hakkında zararlı olarak konuşuyor? Kaçınız bu ürünleri kullandı da zararlarını gördü? Her şeyin olduğu gibi bu ürünlerin de fazlası zarar elbet ancak profesyoneller tarafından hazırlanan supplement kürleri kolay kolay böbreklere zarar vermez. 1 protein shakten alacağı anca ortalama 30 gr proteindir.Zayıfsa kullansın.Ayrıca ekmek yememekle çok haklı. Bu sporda denge şart. Vitamin sebzeden enerji kompleks karbonhidrat kaynaklarından (kepekli makarna, pilav) protein ise et ve süt ürünlerinden alınır. Ayrıca bu adam protein tozu içmese de tavuk tüketecek.Şimdi marketlerden alıp tükettiğimiz tavuklar çok mu sağlıklı? Tartışılır. Lütfen bu işi bilmeden yorum yapmayalım. Karşınızdakini değiştirmeye çalışmayın. Yaşam ve beslenme tarzına saygı duyun. Bu sporu yapan kişiler tabiki aynaya bakacaklar. Bu iş görüntü işi. Biz nasil makyaj yapıyorsak aynaya bakıyorsak onlar da bu iş için emek veriyorlar tabiki aynaya bakacaklar. Bu sporu yapan çoğu kişi narsist olmaya yatkın olsa da sürekli kendini beğenmeyenler de var. Bu iş görüntü işi ve bir erkeğin yapılı görünmesinde hiçbir sakınca ya da hastalık olamaz (abartmadıktan sonra), kadınların zayıf olma istekleri gibi..
İşin özü, bırakın ilgilensin, eğer ciddi değilse bir süre sonra bırakır kendiliğinden. Hevesini alsın.