Kondisyon Bisikleti ve Zayıflama ???

selin_smyrna

Üye
Kayıtlı Üye
6 Haziran 2013
3
0
kızlar merhaba. yeni katıldım aranıza ben selin :) bir sorum olacak. yaklaşık 8-9 kilo vermem lazım. evde kondisyon bisikleti var. her gün 1 saat bunu sürsem ve beslenmeme dikkat etsem kilo verebilir miyim? bisiklet kilo vermede etkili mi?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…