kondisyon bisikleti hakkında bilgi

busraa77

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
9 Mayıs 2014
23
0
arkadaşlar diyet yapıyorum spor olarak 70 dakika bisiklet sürüyorum zayıflamak için yeterli olur mu acaba ve bazılarından basen ve kalça yapar diye duyuyorum ne kadar doğru bilen varsa lütfen yardımcı olsun