haftasonu bir iki saat öğle uykusu uyuyabilirsiniz. hem kaliteli uykunuz etkilenmez, hem beraber de uyumuş olursunuz =) herkes beraber rahat uyuyabilecek diye bir kaide yok, nasıl sağlıklı uyuyabiliyorsanız, nasıl mutlu oluyorsanız sizin için uygun olanı odur bence =)