yok canım ne iştahsızlıgı inanılmaz bir iştahım vardır ama doktorum her gittigimde kilo almayacaksın almadın degil mi gibi sorularla baskı yapıyor
hiç aferinde yok ama :)
cok dikkat ediyorum hamur işine cok yüklenmiyorum
cok fazla erik karpuz kiraz tüketiyorum
gunde 1 saate yakın yuruyorum
suyu eskisi kadar cok olmasa da içmeye calısıyorum
mutlaka gunde bir şişe sade soda içiyorum
gunde bikac ceviz veya badem yiyorum cunku balık pek sevmiyorum
ama bu aydan itibaren almaya baslıcam sanırım tartıldım ve 59.5 60 arasındayım 12 gunde yarım kilodan fazla yediklerime dikkat ettiğim halde artık bebek büyüyor elimde olmaksızın alıcam sanırım
sen kac kilo aldın peki?