kızlar,tüm metabolizma etkileniyor ,gebelikte özellikle kas sistemi yavaş çalışlır bu da eklem ağrılarına neden olur,bol kalsiyum alırsanız bu ağrılar hafifler ,özellikle bol süt için hem sizin hem bebeğinizin kemik ve diş gelişimi için çok önemli ..
benim dizlerim ağrırdı ,merdiven inmekte ,çıkmakta zorlanırdım,doğumdan sonra bişey kalmadı...