Kızlar 1.5 ayda 9 kilo aldım böyle giderse 100 kilo olucam yardım edin

Hamile olduğumu bilmeden 78den 84e çıkmıştım hatta dahiliyeye gidip kan tahlili verdim neden kilo alıyorum insülin mi var diye herşey temiz çıktı hamile olduğumu öğrendim bugün baktım 87 olmuşum sinirden oturup ağladım daha bebek 6 haftalık ben 9.aya 100 kilo olucam bu gidişle diyet mi yapayım ne yapayım bilmiyorum yardım edin

Bi diyetisyene gidebilirsiniz

Orangegreysky .!.:

Bi diyetisyene gidebilirsiniz

Genişletmek için tıkla...

Daha önce gittim bir iki kes ama şuan fiyatlar aşırı uçuk geçen yıl gittiğim diyetisyen aylık 10 bin diyor

sharkliertyu .!.:

Daha önce gittim bir iki kes ama şuan fiyatlar aşırı uçuk geçen yıl gittiğim diyetisyen aylık 10 bin diyor

Genişletmek için tıkla...

Ovv o ne ya, bende şeker çıkınca buradaki bi diyetisyenden fiyat aldım seansı 500 dedi. Aylık 10 bin için direkt bana çalışması lazım

6. haftada 9 kilo almanız pek olası değil. tahlillerinizde tiroit kaç çıktı acaba ben de başında 6 kilo birden aldım tiroit yüksekti hem gazdır ödendi derken diyete de başladım verdim o kiloyu. 23. haftadayim son bir buçuk ayda 1 kilo almışım ama be de seker var ve diyet yapiyorum

Ketojenik ekmek ye beyaz ekmeğe asla bulaşma, tatlıyı söylemeye gerek yok.
Yemeğin yanına yeşillik, ev yoğurdu.

Ama istikrarlı yapacaksın hem kilo verip hem de bebek gayet sağlıklı beslenir.

Orangegreysky .!.:

Ovv o ne ya, bende şeker çıkınca buradaki bi diyetisyenden fiyat aldım seansı 500 dedi. Aylık 10 bin için direkt bana çalışması lazım

Genişletmek için tıkla...

Valla bende geçen yıl 2 bine gitmiştim iyiydi

Chickennova .!.:

Ketojenik ekmek ye beyaz ekmeğe asla bulaşma, tatlıyı söylemeye gerek yok.
Yemeğin yanına yeşillik, ev yoğurdu.

Ama istikrarlı yapacaksın hem kilo verip hem de bebek gayet sağlıklı beslenir.

Genişletmek için tıkla...

Kilo verebilirim yani değil mi ? Ya hem bebek hemde benim için maç 80le doğuma gitmek istiyorum

oglak_kadini .!.:

6. haftada 9 kilo almanız pek olası değil. tahlillerinizde tiroit kaç çıktı acaba ben de başında 6 kilo birden aldım tiroit yüksekti hem gazdır ödendi derken diyete de başladım verdim o kiloyu. 23. haftadayim son bir buçuk ayda 1 kilo almışım ama be de seker var ve diyet yapiyorum

Genişletmek için tıkla...

Ne şeker ne tiroit herhangi bir problem çıkmadı. Bende bugün 87yi görünce sinir krizi geçirdim resmen acil kilo vermem lazım hamilelikte mümkün mü bilmiyorum ama

sharkliertyu .!.:

Kilo verebilirim yani değil mi ? Ya hem bebek hemde benim için maç 80le doğuma gitmek istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Bence sen ödemli hamilelik gecireceksin sanırım.
Kilo değil bana kalırsa ki bu şekilde kilo alan hiç görmedim.

Ama ketojenik beslenmeyi zaten hayatına sok.
Hiçbirşey olmasa saglığın için sok.

Ketojenik ekmekleri yapa yapa buluyorsun en sonunda damak zevkine göre pişme derecesini.
Yemeklerini yiyeceksin.
Meyve de 3 avuca kadar sorun yok.

Zaten o beslenme seklinin hafifligini bedenine yaşatınca vucut resmen oh be diyor.

Benim şekerim yüksek degil ama yatarken yemek yeme gibi alıskanligim oldu. Gözüm dönüyor tabi ki sağlıklı asla değil. Simdi keto ekmeklerin özellikle tahinli ekmegim kekik ve dilinlenmis zeytin koyuyorum. Yanina ev yogurdu seker hic etkilenmiyor.

Yogurt mayalama makinasi al pahali bisey alma asla, benim ki kiwinin cok memnunum.
Yap ev yogurdunu yap keto ekmeklerini ye yemegini bak gör fıstık gibi olucan.
Hemde hafif bi gebelik geçirirsin.

Hamilelikte kilo verebilirsiniz, neredeyse 9 ay bulantıdan bişey yiyemeyen gebeler sağlıklı çocuklar doğuruyorlar. Bebek sizin depolarınızı sömürüyor zaten, yememizle yemememizle bir alakası yok. Toplum sağlığı merkezlerinde diyetisyen de oluyor diye biliyorum isterseniz bir araştırın

sharkliertyu .!.:

Hamile olduğumu bilmeden 78den 84e çıkmıştım hatta dahiliyeye gidip kan tahlili verdim neden kilo alıyorum insülin mi var diye herşey temiz çıktı hamile olduğumu öğrendim bugün baktım 87 olmuşum sinirden oturup ağladım daha bebek 6 haftalık ben 9.aya 100 kilo olucam bu gidişle diyet mi yapayım ne yapayım bilmiyorum yardım edin

Genişletmek için tıkla...

Ya bende 6 haftalık daha 4 kilo aldım milletin midesi bulanır yiyemez benim iştahım açıldı

Merhaba ben de hamileyim ve diyetisyene gidiyorım , kilo vermek önerilmiyor , sabit tutmak önemli dedi , paketli gıda ve abur cubur dışında herşeyi yemelisin , pilav makarnayı da kaşık hesabı verdi , bence gitmeden de yapabilirsin

gratel88 .!.:

Merhaba ben de hamileyim ve diyetisyene gidiyorım , kilo vermek önerilmiyor , sabit tutmak önemli dedi , paketli gıda ve abur cubur dışında herşeyi yemelisin , pilav makarnayı da kaşık hesabı verdi , bence gitmeden de yapabilirsin

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ediyorum

Devlet hastanesine gidersen kilodan dolayı şeker olmasa bile, gebelik için özel diyetisyen olan bölüme yönlendirme yapıyorlar en azından İstanbulda hastanede denk geldim.

aysenurdmr .!.:

Ya bende 6 haftalık daha 4 kilo aldım milletin midesi bulanır yiyemez benim iştahım açıldı

Genişletmek için tıkla...

Ben de sizin gibiyim ama bende kabızlık problemi var sizinde öyle mi?

Gebeliğiniz sağlıklı geçsin en önemlisi o. Kilo verilir alınır. Doktorunuzla sürekli iletişimde ilerleyin. Sıkıntı olacak kadar kilo almadıkça da dert etmeyin bence.

aysseell .!.:

Ben de sizin gibiyim ama bende kabızlık problemi var sizinde öyle mi?

Genişletmek için tıkla...

Hayır kabızlık problemim yok ama şişkinlik oluyor gaz mı bilmiyorum bu arada kabızlık için doktorum fazla folik asit kullanımından olabilir demişti. Doktoruna sorarak değiştir bence folik asitini