merhaba,
öncelikle çay karışımını anlatayım.
birer tutam kiraz çöpü,mısır püskülü ve avakado yaprağını 1 çaydanlıkta (yaklaşık 2lt su) iyice kaynattıp,gün içerisinde 3 kez büyük bardakla içiyorum.isteyen içine yeşil çay ve rezene de ilave edip, 1dilim limonla içebilir.süper ödem attırıyor,hemen bir hafifleme hissediyorsunuz 2-3 gün içinde.
diğeri ise;sabah aç karnına 1 çay kaşığı tere tohumu iyice ezilmiş olarak 1 çay kaşığı bal ile karıştırılıp içiliyor.( ben hap yapıp yuttum çünkü tadı feciiii) üzerine 2 bardak sıcak su mutlaka.
walla çaya yeni başladım ama diğerini 1,5 ay uyguladım,artık midem kaldırmıyor ,içemiyorum.1,5 ayda 7 kg verdim,doğum kilolarımın bir kısmı.tabii yememe de çok dikkat ettim.bol su,sebze,meyve...
hala vermem gereken 10 kg var,ama oğlum 9 aylık ve emzirdiğim için sıkı diyet ya da hap kullanamıyorum.zaten çok da sağlıklı olduklarını samıyorum.