• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kilomu Koruyamadım 🫡🫣🤪

27 Ağustos😊

11.097 adım attım.
5 tur bisiklet sürdüm. Çok keyifliydi.
Top oynadım.
 
29 Ağustos 🚶🏻‍♀️

1 saat neredeyse durmaksızın yüzdüm.🏊‍♀️
11.096 adım attım 🚶🏻‍♀️
 
30 Ağustos 🙂
7289 adım atmak dışında bir şey yapmadım.
Bir de sıcakta buharlaşıp bolca su içtim 😁
 
31 Ağustos😊

Sabah bir saat yüzdüm 🏊‍♀️
6040 adım attım. 🧿
 
Aysen012 Aysen012 canım ölçülerimizi alacaktık😁
Sabah unuttum.

Yarın alalım mı?
Kalınlaştık mı inceldik mı?
 
Ağustos değerlendirmesi yapar Eylül listesine geçeriz ☺
 
Memleketteyim burda tartı yok 🙈 ama sanırım yine 69um 😭 ve muhtemelen dönüşte bi 70leri görürüm. Ne zaman buraya gelsem kilo alıyorum çünkü 🤦‍♀️
Tamam canım.😘
Perşembe eve döneceksin zaten.
Haftaya cuma 9 Eylül kilon ile başlatırız seni Eylül ayına.
 
Aysen012 Aysen012
Tartıldım
73.6

Ölçülerimi aldım aynı kalmış.
İncelme yarım santim gibi varla yok arası.

Senin nasıl?

Senle karşılaştıracaktık.
 
Kızlar ayı +900 ile kapatmışım.

İncelme olmadı.
 
4 Eylül 3620 adım attım😇
5 Eylül 7512 adım attım😇
 
Kusura bakmayın... Ben kilo alıyorum ve bunu durduramıyorum. Kortizon ve steroidlerin etkisi.. Dikkat ettikçe moralim bozuluyor.. Saldım biraz, ondan girmiyorum. Kusura bakmayın.
 
6 Eylül 11.591 adım
7 Eylül 7087 adım
8 Eylül 6237 adım
9 Eylül 7393 adım attım. ☺
 
Back