Hep söylenir ya ilk zamanlar hızlı kilo verilir daha sonra yavaşlar diye. Sizde hızlı kilo verme dönemini bitirmişsiniz demek ki. Sorun edilicek bişey yok aslında
İlk zamanlar vücuttaki ödemi falan attığımızdan fazla veriyoruz. Ama aylık 3-5 kg civarı oldukça normal. Yani canını sıkma önemli olan kalıcı kilo vermek.