kilo veremiyorum

Ladybird 01 .!.:

Merhaba arkadaşlar 27 yaşındayım boy 1.65 kilo 66 bir türlü veremiyorum az ye ekmek yeme hepsini denedim çalıştığım için malesef spor yapamıyorum su fazla tüketemiyorum acaba ondan mı diye düşünüyorum hergün bir bardak su içebilyorum fazla kahve çay da içmiyorum ne olcak boyle bilemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Ladybird 01 .!.:

Merhaba arkadaşlar 27 yaşındayım boy 1.65 kilo 66 bir türlü veremiyorum az ye ekmek yeme hepsini denedim çalıştığım için malesef spor yapamıyorum su fazla tüketemiyorum acaba ondan mı diye düşünüyorum hergün bir bardak su içebilyorum fazla kahve çay da içmiyorum ne olcak boyle bilemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

unutmabenicicegi .!.:

Vitamin değerlerinize baktirdiniz mi ?
Su çok büyük etken su içmeyi ihmal etmeyin
Yediğiniz i yakamiyor iseniz o da etkiler

Genişletmek için tıkla...

Borellus80 .!.:

Kilonuz çok fazla değil aslında ama su içmemek büyük sıkıntı, hele bu sıcaklarda günde iki litre şart. Diyet falan yapıyor musuz? Kilo vermek için egzersiz şart, günde 15 dk ayırıp yapsanız yine yet

Genişletmek için tıkla...

Borellus80 .!.:

Kilonuz çok fazla değil aslında ama su içmemek büyük sıkıntı, hele bu sıcaklarda günde iki litre şart. Diyet falan yapıyor musuz? Kilo vermek için egzersiz şart, günde 15 dk ayırıp yapsanız yine yeter.

Genişletmek için tıkla...

Ladybird 01 .!.:

Merhaba sadece D vitamin eksikliğim var su keşke içebilsem bi kür falan varsa bildiğinz denemek isterim

Genişletmek için tıkla...

unutmabenicicegi .!.:

Vitamin değerlerinize baktirdiniz mi ?
Su çok büyük etken su içmeyi ihmal etmeyin
Yediğiniz i yakamiyor iseniz o da etkiler

Genişletmek için tıkla...

Leyla 94 .!.:

Kesinlikle iron kahve ve detox kullanmanızı tavsiye ediyorum 1 ayda 11 kilo verdim ve sporsuz …

Genişletmek için tıkla...