Kilo Verelim - Zayiflayalim

E

Eliif_98

Üye
Kayıtlı Üye
13 Nisan 2020
4
0
26
Merhaba
Ben bugün Elma Dietine basliyorum.
Bir hafta boyunca tek elma yigcem, benlen bu yolculuga baslamak isteyenler varmi?
Hergün kac elma yedigmi ve kac kilomzayifladigmi yazcam. Bana katilip beraber kilo vermeye baslarsak cok sevinirim Türkcen cok iyi degil yurtdisinda yasadigim icin kusura bakmayin. Sizlen zayiflamayi sabirsizliklan bekliyorummm.
 
Merhaba
Elma diyetinde tek elma yigcez sabah öglen ve aksam ama bir hafta 7 kiloya kadar verenler var. Bir hafta dislerimizi baya sikmamiyiz ama görülecek bi zayiflama.
Suanda 97.2kg ve 1.75 boyundayim sen adriawkngs?
 
varım ama ben kahvaltımı ettim bugun baslayamam gün içerisinde yememe dikkat ederim ben yarın başlayabilirim ancak
 
adriswings .!.:
varım ama ben kahvaltımı ettim bugun baslayamam gün içerisinde yememe dikkat ederim ben yarın başlayabilirim ancak
Genişletmek için tıkla...

Tamam canim, ozaman yarin sabah tartilirsin ve kilolaro atmaya baslarsin her sabah veya aksam yazariz nasil gecti diye ve motive veririz. sen kac yasindasin? ben 22
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Aralıklı oruç diyeti
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
5K
-pelin
P
  • Anket
1 Haftada 4 Kilo Verdiren Zayıflama Kürü
Yorumlar
18
Görüntüleme
38K
nesrinerturk
N
V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
22K
osenolsan
Darkolive'nin Başarı Öyküsü 30 Kilo Verdi
23 24 25
Yorumlar
489
Görüntüleme
84K
nilly.nill
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…