- 23 Ağustos 2012
- 49.141
- 227.142
- Konu Sahibi KahveNutella
- #41
O nicki değiştir önce panpaaaaa
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilo problemi
- Konu Sahibi KahveNutella
- Başlangıç Tarihi
- 21 Haziran 2016
- 624
- 1.035
- Konu Sahibi KahveNutella
- #42
Hakikaten tebrik ederim iradenizi.kilom 100-120 gibi bir şey olmadığı için de daha yavaş düşüyor tabi o da motivasyonu zorluyor.Ben de hiç ekmek yemem,sevmem.çevremde herkes ekmeksiz doyamıyorum diyor.İnşallah ben de sizin gibi kilo verme başarımı paylaşırımÇok fazla kilo olsa tamam da bu kadar az bir kilo için sadece kahve- nutella ikilisinden vazgeçseniz yeter.
Şeker ve un yemediğiniz zaman çok hızlı kilo verirsiniz. 11 kilo verdim bu yöntemle.
İradenize hakim olmanız temel kural.
Allah kolaylık versin nutellasız hayat çok tatsız ama bende 2 senedir özel günler haricinde yemiyorum
- 21 Haziran 2016
- 624
- 1.035
- Konu Sahibi KahveNutella
- #43
Ay deli misin hamile olsam yerimden kalkmam.Hamile yogası derim üç gün bile devam edemem.En iyisi gelecekte bebek planlama zamanları gelene kadar ben o yürüyüşe başlayayım
- 7 Kasım 2013
- 13.435
- 31.575
- Konu Sahibi KahveNutella
- #44
Sırf tembellikten hiç yüklemedim iyi mi ?
- 21 Haziran 2016
- 624
- 1.035
- Konu Sahibi KahveNutella
- #45
Bu forumda nutellasını sabah kahvesini terketmeden kilo veren ilk kadın olurum hepinize de umut ışığı olurum gibi hayallerim varO nicki değiştir önce panpaaaaa
- 24 Haziran 2011
- 23.219
- 47.986
- Konu Sahibi KahveNutella
- #46
Tebriklerdarısı isteyen herkesin başın inşallah
Amin, Rabbim isteyen herkese hayirlisiyla versin.
- Konu Sahibi KahveNutella
- #47
Ay biri bana bu iradeden yüklesin biraz, bi koca pastayı gidip gelip bir günde yediğimi bilirim
Doğumdan sonra böyle oldum ben tatlıyı hiç sevmezdim
- 15 Haziran 2016
- 37
- 9
- 44
- Konu Sahibi KahveNutella
- #48
Merhaba öncelikle bu da dert mi diyeceklerin yerine şimdiden ben diyeyim evet bu da dert mi,amaan tek derdim bu olsun,konu açtım diye Allah da benim belamı versin
6-7 kilo fazlam var.Açıkçası fazla sorun etmiyorum,günlük hayatımı engelleyecek çok büyük bir kilo fazlası değil.Belki de bu yüzden kilo vermekte başarısız oldum.
Sporla hiç aram yok,tembelin önde gideniyim
Diyet konusunda da maksimum üçüncü gün pes ediyorum.Çikolatasız tatlısız duramıyorum.İradem öyle zayıf ki birinin "aa sanki her gün beraber dışarı mı çıkıyoruz canım içiver bi kahve" demesi veya misafir gelmesi/misafir gitmek veya eve sevdiğim bir şey alınması (aa babacığım pasta almış ziyan mı olsun) kısacası her şey yetiyor diyeti bozmama.
Artık kilodan çok bu başarısızlığıma üzülüyorum.Biz ne yapalım senin tembelliğine diyebilirsiniz.Var mı önceden böyle olup aşan?Bir önerisi olan?
Seni çok iyi anlıyorum, aynı sorunları yaşıyorum. Kilo vermekten çok derdim artık bunu başaramamak, yapmayacağım dediğim şeyleri bozup yapmak oldu.
Başarmak için bu yolda kararlı olmaktan başka çare yok gibi!