- Konu Sahibi kadinVerkek
- #1
Metabolizma hızının yüksek ve yemek yediğiniz halde kilo alamıyorsanız buradaki yazımızı iyice okumalısınız. Bazı insanlarımızın kilo vermekle uğraşırken, bazılarımız kilo almak için uğraşlar içerisindedir.
Kilo alamamak genelde bir sağlık sorunudur. Yemek yediğimiz halde bir türlü kilo alamayanlar için bu beslenme tarifini Uzmanı Elvan Odabaşı Kanar önümüzde ki günlerde paylaştı. Bizlerde kadinVerkek.com olarak bunu kaleme aldık. Bu tarifi günde 2 kez tüketmeniz gerekmekte ve içerisinde kalorisi yüksek besinler bulunmaktadır.
Toplam 400 kalori bulunmaktadır ; Muz, Pekmez, Fıstık Ezmesi, Avokado ve Süt
Video İçin : kilo-alamayanlara-ozel.html
Kilo alamamak genelde bir sağlık sorunudur. Yemek yediğimiz halde bir türlü kilo alamayanlar için bu beslenme tarifini Uzmanı Elvan Odabaşı Kanar önümüzde ki günlerde paylaştı. Bizlerde kadinVerkek.com olarak bunu kaleme aldık. Bu tarifi günde 2 kez tüketmeniz gerekmekte ve içerisinde kalorisi yüksek besinler bulunmaktadır.
Toplam 400 kalori bulunmaktadır ; Muz, Pekmez, Fıstık Ezmesi, Avokado ve Süt
Video İçin : kilo-alamayanlara-ozel.html
