Kilo almak için aldım?

SusmayanKalem

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2013

3.822

12.043

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi Portakalli ordek
• #21

bis kilolular olarak kilo almak isteyenleri görünce çıldırıyorus

 

nameaver

Nirvana

Kayıtlı Üye

11 Mart 2016

11.345

49.014

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi Portakalli ordek
• #22

gelinn .!.:

Yaaa bana diyetisyen vermişti ancak pişirmeden yapılıyor.

Genişletmek için tıkla...

Bebekler içinde 3 ürünü yanmıyacak şekilde kavurup daha sonra sütle muhallebi yapılarak yedirilir :)
Hatta içine mevsim meyvelerinden konulursa tadı süper olur

 

pelin-

Pelin-

Kayıtlı Üye

5 Eylül 2014

14.245

50.135

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi Portakalli ordek
• #23

Millet zayiflamak icin kullaniyor onu, zayifliyorlar da (bknz. dukancilar)
Ama ben kesinlikle karsiyim, yumurta yiyin onun yerine ayni sey.

 

gelinn

Aşk...

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2011

2.941

2.104

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi Portakalli ordek
• #24

nameaver .!.:

Bebekler içinde 3 ürünü yanmıyacak şekilde kavurup daha sonra sütle muhallebi yapılarak yedirilir :)
Hatta içine mevsim meyvelerinden konulursa tadı süper olur

Genişletmek için tıkla...

Hahaha valla aynı şey gibi

 

A

Adelka

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2016

3.524

5.585

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi Portakalli ordek
• #25

sensizasla321 .!.:

Protein tozu kilo aldirirmi peki

Genişletmek için tıkla...

kas yapar protein tozu, spor yapmadan kullanilmaz.

 

S

sudanduvar

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Haziran 2016

345

278

29

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi Portakalli ordek
• #26

Protein tozu spor yapilan donemde eger dogal gidalarla vucudun protein ihtiyaci saglanamiyorsa kaslarin gelisimine yardimci ek besin kaynagidir.Spor yapmiyorsaniz yani kaslarinizi gelistirmiyorsaniz bunun bir anlami yok.Kullanmaniz gereken karbonhidrat tozu lakin yine spor yapmiyorsaniz sadece gobek yapar ve biraktiginiz an aldiginiz kiloyuda kaybedersiniz.Denendi onaylandi.Kilo almak istiyorsaniz duzenli spor yapmaniz ve size verilen yemek listesine uymaniz sart.Spor yaptigim donemde 52 kilodan 57 ye kadar ciktim.(boy 1.73)spor+saglikli besinler+karbonhidrat tozuyla.

 

Kova hatunu

✔creativity

Pro Üye

4 Mayıs 2011

24.321

45.716

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi Portakalli ordek
• #27

Şu lactamil kilo aldırıyor diyorlar
araştır

 

nempol

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Kasım 2014

3.206

4.116

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi Portakalli ordek
• #28

Bebe bisküvisi ve sütü karıştırıp içince de kilo aldırıyor diye duydum.
Protein tozu kullanmayın kilo almazsınız, diyetisyene gidin uygun bir liste verir.

 

kirmizi oje

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

5 Ocak 2015

2.209

4.962

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi Portakalli ordek
• #29

Kullanmayın, o kilo almak için değil çünkü.
Zarar verirsiniz vücudunuza.

 

kinkof

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2014

65

35

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi Portakalli ordek
• #30

Glutensiz beslenin

 

CiRiLLA

♈

Kayıtlı Üye

10 Ekim 2014

31.466

140.731

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi Portakalli ordek
• #31

Kullaniyorum protein tozu, bir zarari yok, olmadı bana ama spor yapiyorum. Siz bir diyetisyene gidin bence kilo almak icin.

 

minnakmina

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

26 Eylül 2016

28

8

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi Portakalli ordek
• #32

Kilo vermek için veremiyorum

 

Meridyenn

Üye

Kayıtlı Üye

8 Kasım 2016

284

202

54

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi Portakalli ordek
• #33

protein tozunun çok yararı olmayabilir çabuk sindirilir besinlerin hepsini vucudun alamaz
casein diye birşey var akşamları yatmadan önce sütle karıştırıp içiyorsun protein tozu gibi kullanımı ama gece vucut daha iyi enzinliyormuş, birde allah kimsenin başına vermesin ama kanser hastalarının kullandığı içecekler var. arkadaşım bu sayede 5 6 kilo almıştı ona da bunları galiba doktor falan tavsiye etmişti, ama illaki bir doktora danış. ayrıca bu tür destekleyici ürünleri kullananlar çok su tüketmeleri gerek.

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi Portakalli ordek
• #34

Kaç kilosun canim

 

Mune

Nirvana

Yönetici

Super Moderator

12 Temmuz 2006

55.502

212.798

52

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi Portakalli ordek
• #35

http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/uyari.437621/