Bende bi gidip d vitamınıne baktırmalısın,senin yazdıkların genelde ya kansızlık demir eksıklıgı ya da Türklerde en çok görülen D vitamını eksıklıgıdir,eğer eksikse muhakkak almasın zaten 3-6 ayda anca topluyorsun kendini d vitamını eksıklıgı ınsanı her vakıtte bitkin hissettiriyor ben 33 yaşındayım 1 yıl önce baktırdım çok düşüktü ve 1 yıldır hergun alıyorum geçtiğimiz seneler gibi değilim bu halinin birsürü sebebleride var bağırsaklarının durumuda önemli ümmîn sistemın yanı yanı uzunca konusabılırım bu konuyu hatta toparlanmak için kendi yaptıklarımı açıklayayım. Markalar verılıyormu burada bulmuyorum özelden mesaj atabilirsin bana bir resim paylaşabilirim