Haklısınız kendimle ilgili ayrıntı vermedim. Evlat kaybı sebebiyle psikolojik yardım almaya başladım. Psikolog da bunu tavsiye etti. Pek çok fikir yazılırsa okuyan başkaları da faydalanır diye düşündüm.
Hiç yoga denemedim. Hemen youtube'dan bakacağım. Teşekkürler
Aslında bir önerim var. Yappoz yapmayı seviyorsan alabilirsin. Baya büyük bir tablo almıştık. Minnacık parçalar . Akşam eş yada ben kimin canı sıkılıyorsa hergün bi kaç parça bulup takıyorduk baya zevkliydi. Bitirince tablo yapıp eve astık. Her bakıldığında insanın çok hoşuna gidiyor.
Anladım geçmiş olsun. Rabbim onun acısını da hafifletir inşşalh .
Çok güzel videoları var. Kaygı için, kendini bulmak vb. konulu. Teşekkür ederim tavsiyeniz için
Çok teşekkür ederim tavsiyeler için. Yağlı boya yapıp internetten satsam mı diye aklıma geldi aslında
Maddi kaygi olmayacksa evdekileri boşaltmak adina uygun fiyata satabilirsiniz belki.
