Canım bende şu an onlar için çabalıyorum skinny jeans ve marri winsor var ondan yapıcam azda olsa yap canım
Ne kadar süre yaptın öyle hemen olmuyor canım malesefIkisinide yapmistim ama cok bi sonuc alamadim
Ne kadar süre yaptın öyle hemen olmuyor canım malesefkilolar bi anda gelip yerleşmiyor ki biraz sabır gerekiyor canım
https://m.youtube.com/watch?list=PL1c41tQdiDhPkUERLFje9twkoHtPkWr1l&v=QECX7YvzF_c
Bu video hakkinda ne dusunuyorsunuz? Yazin yapmistim ve bacaklarimi en cok titreten video buydu
Canım ben sna özelden de yazdım sana pump it öneriyorum kesinlikle çok daha hızlı ve etkili kilo veririsin ve şunlarıda ek yaparsan nasıl şekillendiğine sen bile şaşracaksın :)Bugun Leslie Sansone 3 miles yaptim
Güzel ve etkili bir video bak şimdi sen bu verdiklerimi hepsini aynı anda her video bittiğinde 5 dk dinlene bilirsin hftada 4 gün yapacaksın tamam mı_? şeker ve ekmeği kese :*
Tamam tesekkur ederim kedi :)
Ya mesela nasil anlatsam ben bacagimi yan tuttugumda ic kismi asagi dogru oyle bir geliyor ki,sallaniyor falan. Oturdugumdada yayiliyor falan. Sanki normal bacagimdan apayri bir sey. Sanirim tek sorunum ic bacak. Bacagi eriticek miyim yoksa sıkılastiricak miyim?
Bir de gobegim icin napicam?
Ya canım bak şimdi yağların eriyecek ve sıkılaşacaksın . Tamam mı sen egzersizlerini yap
Ya canım bak şimdi yağların eriyecek ve sıkılaşacaksın . Tamam mı sen egzersizlerini yap
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?