Saç Dökülmesi, Yıpranmış, Kırılmış Saçlar Kansızlığı olanlar gelin kendi garetimizle kanımızı normale çevirelim!!!

bende hergün iş yerindekuru incir yiyorum(2-3 tane)
evdede kuru kayısı(gün kurusu)
bazen pekmez içiyorum
keçiboynuzu pekmezinin dışında dut pekmezide faydalıymış kansızlığa
onun dışında etin yanında bilindiği gibi cacık,ayran içmiyorum
haftada 3-4 kere yumurta yiyorum
çayı açık içiyorum,
kurufasulye,nohut gibi yemekleri fazla yemeye çalışıyorum
başka napıyorum zorlada olsa sık sık dalak yiyorum
çekirdekli üzüm yemekten sıkıldım artık
önemli olan sanırım,hiç bırakmadan belirli oranlarda yemek
onuda ben yapamıyorum malesef

elacığım dengeli beslenmenin dışında
sendede kansızlık var diye söylüyorum
regl düzensizliği varsa(fazla oluyorsa)
bende olduğu gibi ne yersem gidiyor:gitme:

niye bu doktor bana iğne falan vermedi yaa
önemsemedi bile neymiş demir ve b12 ye bağlı eksiklik yok ise sadece kan düşük ise iğne ilaç veremezmiş böyle bişey duydun mu?

adet dönemimde saçlarım bir başka dökülüyor besbelli sorunum aslında kansızlık ama ne kadar iyi beslensemde 2 yıl oldu geçmiyor iğnesiz ilaçsız işte yaa

arkadaslr 3yıldır deli gibi saç dökülmem var
ve ilk gittiğimde demir eksikliği dediler ferritin değerim 10du
doktor demir depolarımın boşaldıgını söledi
neyse bikaç ay demir hapı kullndım ve dahiliyeye gittim ki hata yaptım
ferritinim 30cıktı..doktor normal dedi..buna bağlı değil boşuna demir hapı kullanma dedi...
ve şampuanlarla falan gidermeye calıştım demir hapını bıraktım..neyse saçlarım dökülme hızı arttıkça arttı
her yag sürmem de ya da farklı bişi de coştukça coştu
neyse tekrar cildiyeye gittim
mayısta kan testi yaptım
demir 24cıktı referans aralığı ise 60-180
doktor demirin yerlerde dedi...
ve şimdi 4aydır gyno ferrp sanol kullanıyrm
hala dökülmem durmadı

bikaç foruma baktım
ferritinin en az 50olması gerekişr diyor

size sorum şu
demiri ferritini ne zaman yükseltebilirim
4ay oldu ilaç kullanıyorum
ve dökülmede azalma yok
ilaçları çok düzenli kullandım ama daha bi faydasını göremedim...tecrübelerinize dayanarak yorum yapar mısınız
içinizde demir ilacı kullanıp saçı düzelen var mı
ve kaçıncı ayda fayda gördünüz

paylasımicin tskler