Merhaba çok geçmiş olsun kardeşim. Ben de 3 yıldır panik bozukluk ile mücadele ediyorum. Öncelikle doğuştan bir kalp rahatsızlığınız yoksa senin yaşında kalp krizi geçirme ihtimali %1in altında. Zaten yapılabilecek bütün tahliller yapılmış bunun bir üstü zaten anjiyo. Ama anlıyorum elinde değil ben de yaşıyorum aynılarını. Hem kalple ilgili bir rahatsızlık olsa sürekli yaşarsın ama anladığım kadarıyla sadece kendi kendine kaldığın zamanlarda bunu yaşıyorsun ve bunun farkındasın bu iyi bir şey.
Sana tavsiyem terapi alman başlangıç aşamasında bu rahatsızlığın tedavisi daha kolay. Meditasyon, nefes egzersizi ve yoga da iyi geliyor. Umarım en kısa zamanda eski haline dönersin