Kaldığımız yerden devam :)

çok kaldım ben bugün nette
başım da agrıdı ekrandan her zamanki gibi
 
vaaay sevgi ptırıcıkları



Gel seveyin göbüşünü sıcak yorba koyayım geçer hemencecik okadar sancın var spor yapıyosun bide daha çok ağırır sonra canım

Gündüz çok fenaydı bibi,derste uyudum bi ara inat ettim içmedim ilaç,geçen aya göre hafif atlattım ilk günü şükür.

Yok be kaslar çalışıyo,iyi geliyo bana.
 
Selam kızçeler
Spordan bahsedilmiş. Bende haftaya salona yazılcam. Leslie pek etki etmiyor da Jillian tavsiye ederim acayip bişi
 
O ağır geliyo bana hacı,Leslie bana 5 kilo verdirdi 3 ayda.

İşte bunda 1 ayda verirsin sıkılaşma da cabası. İlk zamanlar bana da çok zor geldi hatta 10 dakika yapıp bırakmıştım sonra squat yaptım bi ara o bacaklarımı güçlendirdi jillian daha kolay yapmaya başladım. Son levele kadar geldim de işte ara verdim. Haftaya salona yazılcam koşuya başlayayım diyorum.
 

Aman hacım ben almayım,alana da mani olmayım.
 
Hazırlık yapmak bizim işimiz 7/24 sevişmiyoruz heralde

y bende diyorum acaba nıye yanlıs anlasılmıs diye
bak ya ruh ikizim bir tek ben anlamışım ne demek istediğini

badeyle linkanın aklı fikri şeyde
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…