Kalcam

Bugün 8 günüm ve zorlanmiyorim fazla agrilarimda şikayet edecek kadar olmuyor
 
Mascara .!.:
sadece squat a yönelik egzersizler var bu video da. benim gönderdiklerim daha çeşitliydi ve daha çok kalça kaslarına yönelikti.
Genişletmek için tıkla...
Sizin vidiolari inceledim simdi tavsiyeler için teşekkür ederim deniycem farkını gorduğim An tekrar yazıcam belki yapmak baslamak isteyen arkadaslara umut olur teşekkür ler
 
Michelle merrifield - bridge booty burn diye bir video var cok zor ama yapabilirsen harikadir
 
Reactions: Gju
Ha bir de yine Michelle merrfield - back strengthenin pilates videosu var. Bu kadin asiri zorluyor kas yaptiriyor. Kisa kisa yaparsanjz harketleri çok etkisi olmayacaktir. Ama bu dedigim iki videoda on iki dk ve digeri 16 dk durmaksizin kalcayi calistiriyor. Ben yapiyorum sekil vermek için cok guzel
 
Bir gelişme var mı merak ediyorum..
 
Kilonuzda yok sanirim bence hareketler daha eritir yagi ben kilo aldikca kalcam buyuyo
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

270 derece germe ve 360 derece germe farkı
Yorumlar
0
Görüntüleme
106
soruyorumoyleysevarim
Transfer sonrası uçak yolculuğu (ilaçları taşıma problemi)
Yorumlar
11
Görüntüleme
341
Elyra
Umursanmamak mi ?
Yorumlar
19
Görüntüleme
751
Rowena Ravenclaw
R
Arkadaşlık ilişkilerinden çok sıkıldım
2 3
Yorumlar
49
Görüntüleme
2K
dinora
B
Normal Doğum öyküm
Yorumlar
1
Görüntüleme
90
freya_
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…