kondüsyonun iyi olsun(koşu,şınav,mekik)
parkur çalış 50 snde veya altında tamamlaman lazım. sıçrama hareketleri falan yap
instagramda polis akademisi/msü/jsga alım sayfaları var mülakat kitapçıkları falan tavsiye ediliyor e kitaplar oluyor onları al.
Kaç yaşındasın bilimiyorum duruş düzeltme hareketleri yap boy ölçme aletleri 3 4 cm eksik ölçüyor diyorlar.