hurmayı aç karnamı yiyorsunuz
Bende de var kabızlık 1 gece öncesinden cevizi bardaktan ıslayın sabahları aç karnına önce suyu için sonra cevizi yiyin
Ya ben ne denediysem fayda etmiyor cevizi uzun sure denemedim kisa bi sure yedim o dediginiz sekilde bi faydasini goremedim sizde gercekten ise yariyormu
Kuru kayısı ve su beraber yiyin bir avuç bağırsaklar boşalır bizzat kendimde denedim
Aynı durumu üniversiteye başladığımda yaşamıştım. Afedersin klozet kan gölüne dönmüştü ben tabi bağırsakta sorun var sandığım için deli gibi ağladım acile gittim meğersem basurum çıkmış
Üstelik bende hiç kabızlık olmaz, baharat, acı tüketmem. Basur için hiçbir sebep yokken muhtemelen genetik olduğundan çıktı. Kabız olmayanda bir bu çatlama var. Doktor baktı çatlama var basur çıkmış deyip iki krem yazmıştı. İki günde yumuşattı gerçekten çok işe yaradı. O yüzden öncelikle mutlaka doktora gitmelisiniz. Sonra da kendiniz yurtta her gün bir fincan yeşil çay tüketin. Ben yurtta kalırkende yulaf tüketir, gece yatmadan kefir içerdim kefir yoksa pazardan yoğurt alır yoğurt yerdim bu sorunu çözüyordu mutlaka. Yeter ki siz isteyin. Yurtta ki yemekler her zaman katı olmuyor çorba ekliyorlar sulu yemeklerde oluyor sizin nasl her gün katı oluyor ki?
Sana yaptığım iksirden soyliyeyim
valla bak kız hiç durmaz tuvalete koşarsın bende yaşadım bende kabızlık aşırı kötü bak şimdi dinle sabah 7 8 gibi aç karınla hiç birşey yemeden 2 bardak sıcak su içeceksin ne çok kaynar nede çok ılık ortası bu direk senin bağırsaklarını yumuşatacak doktorun tavsiyesiydi bana ve ardından elma mutlaka elma hergun ye sen benim dediğimi yap bende halen zorlaniyom çıkmakta bunu deniyom çok şükür rahatlıyorumBende de ayni sorun var
sabahlari ilik su, ac karnina bi kasik zeytinyagi ic. Bagirsaklari yumusatiyo. Bol bol posali meyve. Kayisi cayi da tuvalete cikariyo beni. Ama sık kullanma bagirsak tembelligi yapar. Ben de ic dis hemoroid de var malesef. Stresten uzak durmaya calis tetikliyo ve mutlaka gunde 2.5 3 litre su. Kantoran yagi da ise yariyo diyolar denemedim onu henuz.
10 gun boyunca bir kucuk beze saf zeytinyagi dokup mskat bolgesine koyucaksiniz bez temiz kalmali ve 10 gun dere otu tuketecrksiniz Allahin izniyle iyi gelcek.ozellikle makat cikisinda surekki yirtik seklindeyse iyilesecektirBende de ayni sorun var
Onlar hep hayatımda artık ama şu an kabızlık var bir haftadır. Lavabo esnasında ağrı kanama olmadı çok şükür ama sonrasında hafif yanma ve rahatsızlık hissediyorum. Sanırım tek çözümü ameliyat bunun. Ben umudu kesmeye başladım yavaştan
Hergun 2 3 kayisi yiyebilirsiniz.hurma.roka gibi yesillikler.ben besinleri artik ayirt ederek tuketiuorum kabiz yapar mi yapmaz mi diye.bin sukur suan kendime uygun beslenmeyi buldum sizde bulabilirsiniz.bsnim huzursuz bagarsak sendromm var.onun icinde ayrica yediklerime dikkat ddiyorum tani cozulebilir gida ile
Onlarında yiyorum :) aşırı dikkatliyim beslenme konusunda istemsiz stres yapıyorum heralde başka açıklama bulamıyorum çünkü. Tekrar açılma olmadı sanırım iyileşiyor yavaş yavaş. O kadar kabızlığa rağmen acı hissetmedim. Şişlik var mıydı sizde? Onlar kesin geçmiyor değil mi?
Tabi sislik vsrdi geciyor.
