E
EU2
Ziyaretçi
canım benim ozaman haftada iyi bi zayıflama olursa kendşni ödülllendir asırıya kacmadan o hafta en cok ne canın cektiyse onu asırıya kacmadan yiyebilirsinŞeniz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
K.K. Gzellik salonu & Fitness Center
- Konu Sahibi divinity
- Başlangıç Tarihi
canım benim ozaman haftada iyi bi zayıflama olursa kendşni ödülllendir asırıya kacmadan o hafta en cok ne canın cektiyse onu asırıya kacmadan yiyebilirsinŞeniz
- 29 Ekim 2008
- 13.077
- 5.614
- 45
bu arada kızlar ben zayıflamak için neler yapıyorum hemen yazayım
ablam almanyadan elma sirkesi kapsülü gönderdi
elma sirkesinin yaptığı işi yapıyo sadece elma sirkesini içemeyenler için üretilmiş
ben içiyodum bi problemim yoktu ama neyse gönderdi yinede saolsun
neyse
sabahları kalkınca yarım litre su ile kapsülümü içiyorum
20 dakika bisiklet ...50 kere twister belimi inceltmek için,,10 şinav çekiyorum
kahvaltımı hazırlıyorum
kahvaltımı normal yapıyorum yani doyuyorum
1 kk peynir ..2-3 zeytin..1 haşlanmış yumurta ..bazen domates salatalık..2 dilim kepek veya normal ekmek
aralarda genelde meyve yiyorum
bol bol su içiyorum
öğle hafif ve yoğurt katılıp yenen sebzelerden yiyorum ekmeksiz
akşamda yemekten yarım saat önce yine yarım litre suyla kapsülümü içiyorum
yemekte ne yaptıysam çok az kaşıkla sayarak 4-5 kaşığı geçmez yiyorum
salatam oluyor kesin
günde 2 kere yeşil çay içiyorum
birde günde 1 şişe maden suyu içmeye başladım artıkın
akşam yemeğinden 1 saat sonra yine 20 dakika eliptik bisiklet..50 kere twister..10 şinav çekiyorum
yatana kadar ya meyve veya su içiyorum başkada bişey yok
ŞEKERı BIRAKTIM ÇAYIMA TATLANDIRICI ATIYORUM
ablam almanyadan elma sirkesi kapsülü gönderdi
elma sirkesinin yaptığı işi yapıyo sadece elma sirkesini içemeyenler için üretilmiş
ben içiyodum bi problemim yoktu ama neyse gönderdi yinede saolsun
neyse
sabahları kalkınca yarım litre su ile kapsülümü içiyorum
20 dakika bisiklet ...50 kere twister belimi inceltmek için,,10 şinav çekiyorum
kahvaltımı hazırlıyorum
kahvaltımı normal yapıyorum yani doyuyorum
1 kk peynir ..2-3 zeytin..1 haşlanmış yumurta ..bazen domates salatalık..2 dilim kepek veya normal ekmek
aralarda genelde meyve yiyorum
bol bol su içiyorum
öğle hafif ve yoğurt katılıp yenen sebzelerden yiyorum ekmeksiz
akşamda yemekten yarım saat önce yine yarım litre suyla kapsülümü içiyorum
yemekte ne yaptıysam çok az kaşıkla sayarak 4-5 kaşığı geçmez yiyorum
salatam oluyor kesin
günde 2 kere yeşil çay içiyorum
birde günde 1 şişe maden suyu içmeye başladım artıkın
akşam yemeğinden 1 saat sonra yine 20 dakika eliptik bisiklet..50 kere twister..10 şinav çekiyorum
yatana kadar ya meyve veya su içiyorum başkada bişey yok
ŞEKERı BIRAKTIM ÇAYIMA TATLANDIRICI ATIYORUM
Son düzenleme:
E
EU2
Ziyaretçi
canım benimya kac yıllık evlisin :1hug:
- 6 Haziran 2008
- 13.456
- 5
aalama aalama :ecrin_bebek:
sevdiceğini bul o zaman :kedi:
:1shok: :1shok: :1shok:
:roflol: :roflol: :roflol:
:roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol:birdefasındada görümcemle ben çarşıya çıkacaz alışveriş yapacaz ordan dayısı gile gidecez...kaynanamla kaynatamda sonradan gelecekler..çıktık evden otobüs durağına gittik bi baktım benim çanta yok
görümcemde anahtarı verdiki kapıyı çalma aç al hemen gel diye
bende koşa koşa eve geldim çantayı almak için bi baktım bunlar banyodalar yatak darmadağın
gülerek görümceme ne hızlılar yaww hemen banyoya girmişler biz çıkar çıkmaz dedim
neyse alışverişi yaptık dayısı gile gittik
sofrada oturuyoz benim kız başladı
" babanne bakıyorumda hemen biz çıkar çıkmaz dedemle banyoya girmişsiniz ne hızlısınız" dedi :1shok:ve anında kaynanam mosmor ben kıpkırmızı oldum sırnaşık şey
- 29 Ekim 2008
- 13.077
- 5.614
- 45
kaydirigubbakcemile3 layt kaygana olsa yerdim ama şimdi ağzımı vurmam kaydirigubbakcemile3
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 9
- 38
evet hayatım tekli şu an içtiğim
evde o beşi bir yerde de var ama onu nedense alışkanlık haline getiremedim :kedi:
ben işyerinde dinleyemem ki ama radyoda çıkarsa telefondan dinleyebilirim ancak
- 27 Kasım 2007
- 5.279
- 10
kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
taam sen gel beklıycem senı ben zatı :kedi:seni gormeden getmem baska sehre ŞenizŞenizŞeniz
- 29 Ekim 2008
- 13.077
- 5.614
- 45
ben ben ben yakaladım hepsini tek başıma yaptım arada kızımda rezil olmama yardımcı oldu ne demişler çocuktan al haberi kaydirigubbakcemile3
E
EU2
Ziyaretçi
canım cok güzelde dinlersen aklına ben geleyim ozamanopuyorumnanaktan
E
EU1
Ziyaretçi
:teselli: evliliğin ilk yılları zor geçermiş sorunlar çok olurmuş.Hİç evlenmedim ama herkes öyle diyor :teselli:
:gitme: seneye anca kaydirigubbakcemile3
E
EU2
Ziyaretçi
tühhhhhhhhh rezülllllllllnaniknaniknaniknaniknaniknanik
- 29 Ekim 2008
- 13.077
- 5.614
- 45
aha buraya cızdım bidaha olmuycak
onları yakalamak için bi gayret sarfetmiyodum o enerjimi yakalamamak için kullanacam :lepi:
- 25 Ekim 2007
- 1.692
- 2
evet canım ama dediğin gibi önce vermeli yani haketmeliyim kaydirigubbakcemile5
eee kuşum sen bunları ne zamandır yapıyosun.
bu hızla gidersen sen burdan çabuk emekli olursun.:roflol:
- 25 Ekim 2007
- 1.692
- 2
- 29 Ekim 2008
- 13.077
- 5.614
- 45
5 ekimde başladım canım
ben günde 1 bardak su anca içerdim şimdi 2,5 litre içiyorum ve o beni acıktırmıyo
yemeklerden önce içildiği zamanda zaten insan dıkanıyo benneyaptımki aha böyle bakıyon yemeklere :1closedeyes:
- 29 Ekim 2008
- 13.077
- 5.614
- 45
sallama cnm dün aldım
ben bide yeşil kurutulmuş yaprak şeklinde aldım onuda demliyorum 1 bardak
E
EU2
Ziyaretçi
evet benim cok zor gecti ama simdi cok iyi kocam ya aslında ne kadar tanıyarakta evlensende bazı huylarına alışmak zor geliyo ama alışıyosun 1 sene cok önemli cok büyük hasarlar bırakmadıktan sonra atlatıyosun biz mesele evliliğimizin 1 yıl dönümü bütün hatalarımızı konusup gülmüştük ve anladıkki aslında birbirimizi co sevdigimiz için hata kabul edemiyoduk benim bütün evlilere tavsiyem içinizdeki sevgiye sahip cıkın gelmek gitmekten daha zor olsun gitmek o kadar kolay olmasın a.s.