pofu ile uğraşırken bir yol bulduk. elinde olmayanlar yazsın ben size link atmaya çalışacağım.
bana verdiğin daha iidi sanki...bunda baya beklenmesi lazım falan
haa öyle mi vay be
şak diye inmişti halbukiSayende 6weeks level 2yi indirdim canım ama ben kaç sene önce indirmiştim videolari sonra da yapmamistim şimdi de baktım ki shred in 3.levelini 6dk indirmisim bulunmuyor da hepsini kaldırmışlar sen paylastikca yukleyeecez artık:)arkadaşlar selam. baktım ki birçok kişi jillian videolarını indiremiyor
yükleme işlemlerim sürüyor. bu konunun altında paylaşacağım.. sevgilerle...
başladın mı sen yapmaya?
spor yapmaya mı ?
yok azim falan yok bende yapamıyorum kiloma takmış durumdayım. 3 kilo vermeden spor yapmak istemiyorum. o yüzden elma diyetine başladım bugün. sporu da bi ilham gelirse şayet başlayacağım :) :) o 3 kiloyu zaten sporla daha rahat verirsin ama tabiki sen bilirsin :)spor yapmaya mı ?
başlayamadımmm
indirmeleri henüz ekleyemedim işler yoğun bugün
veririm hemde sağlıklı veririm biliyorumm. ama çok zor geliyor şu sıra. piskolojim yerlerde biraz
veririm hemde sağlıklı veririm biliyorumm. ama çok zor geliyor şu sıra. piskolojim yerlerde biraz
valla benimde ii değil ama kendimi spora adadım resmen..yaparken kafamda sıkıntı kalmıyor...
yarın 2ye geçiyorum :))
Canim ben hic birini indiremedim ya
