Herkese merhaba, pandemi süreci, evde oturma, hareketsiz kalma derken kilo almaya başladım. Diyet yapayım dedim diyetisyene gittim ama şu istikrarsızlığımı bir türlü aşamıyorum. Canım sürekli çikolatalar, kekler, börekler çekiyor :) bu durumu nasıl aşarım?