-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İrritabl = bağırsak sendromu
- Konu Sahibi Hirelf
- Başlangıç Tarihi
- 28 Temmuz 2017
- 838
- 863
- 33
- 18 Ocak 2017
- 2.070
- 2.451
- 133
Geçmiş olsun bende de fıssur var ameliyat da olmuştum ama tekrarladı. Zaman zaman çok kabızlık çekiyorum. Sen hangi ilaçla çıkıyorsun?
Aclık otu diye bi otvar bir bardak kaynarsuda 6 yaprak bekletiyorum yemeklerden sonra iciyorum
- 28 Mart 2008
- 3.955
- 7.113
- 358
Düzenli kefir tuketirsen faydası olur diye düşünüyorum ama market kefiri degil kendin mayalayacaksin. Internete kefir mayasi yazarsan cikar zaten satan yerler yine youtube kefir mayalama yazip izleyebilirsin ben kendim mayaliyorum harika tadi sıkıntısiz içersin inşallah faydasi olur.
- 18 Ocak 2017
- 2.070
- 2.451
- 133
Çok sağol deniycem hazır kefir ise yaramıyor zaten
- 4 Şubat 2015
- 11.087
- 31.423
- 598
- 28 Mart 2008
- 3.955
- 7.113
- 358
Gecmis olsun şifa olur insallah.
- 18 Ocak 2017
- 2.070
- 2.451
- 133
Allah razı olsun kardeşim sağol
- 18 Ocak 2017
- 2.070
- 2.451
- 133
İlk duydum. Ben de uzun süre çıkamayınca aynı seninki gibi bir bardak kaynar suda 4-5 yaprak sinameki bekletip içiyorum genelde yarıyor. Ama fazlası zararlı dikkat etmek lazım. Bol kuru kayısı, incir, kavrulmamiş çiğ kabak çekirdeği. Bunlar da aklında olsun
Ben de 6 senedir çekiyorum
Glutensiz beslenmek çok işe yarıyor ama ben 20 gün başarabildim bunu
Gluten nerdeyse her şeyde var çünkü
Hele ki dışarıda yemek zorundaysan bu hastalıktan asla kurtulamıyorsun.
Benimkinin türü ishal ve kabızlık dönüşümlü. Gaz problemim had safhadaydı. Fissür oldum 2 çatlağım var bu yüzden.
Şimdi birincisi evde yemek yapacaksın
Fast food, poğaça, paketli gıda bunları kesiyosun. Sulu yemekler yemelisin.
Bazı gıdalar dokunuyor bana
Mesela mercimek, kuru fasulye, nohut, barbunya, çiğ soğan, karnabahar, alkol, süt.
Sen de kendine dokunanları bul hayatından çıkart.
Sabahları aç karnına bir bardak su iç
Bu gerçekten işe yarıyor
Bunları yaparak bayağı iyileştim ben.
Glutensiz beslenmek çok işe yarıyor ama ben 20 gün başarabildim bunu
Gluten nerdeyse her şeyde var çünkü
Hele ki dışarıda yemek zorundaysan bu hastalıktan asla kurtulamıyorsun.
Benimkinin türü ishal ve kabızlık dönüşümlü. Gaz problemim had safhadaydı. Fissür oldum 2 çatlağım var bu yüzden.
Şimdi birincisi evde yemek yapacaksın
Fast food, poğaça, paketli gıda bunları kesiyosun. Sulu yemekler yemelisin.
Bazı gıdalar dokunuyor bana
Mesela mercimek, kuru fasulye, nohut, barbunya, çiğ soğan, karnabahar, alkol, süt.
Sen de kendine dokunanları bul hayatından çıkart.
Sabahları aç karnına bir bardak su iç
Bu gerçekten işe yarıyor
Bunları yaparak bayağı iyileştim ben.
Prebiyotik diyorum ben de, bende de aynı rahatsızlık var tabii benimki tersine çalışıyordu. Ama prebiyotik denemekten zarar geleceğini zannetmiyorum, çünkü sizinki gibi olan birkaç kişiye önerdim ve memnun kaldılar. Tabii her gün sabah almanız lazım takviyeyi. Bir ay kadar deneyin, işe yaramazsa başka yöntem ararsınız.
Esimde de irritabl sendromu vardı ne yapsak kar faye etmedi, yemek saatlerini düzenli tut mutlaka hergün aynı saatlerde yemek ye, lifli besinler çok yardımcı gerçekten ve üzülerek söylüyorum bu hastalığın kökten ilacı stresin son bulması psikolojinin çok iyi duruma gelmesi, esim atlattı çok şükür çünkü psikolojisi düzeldi stres azaldı şimdi her istediğini yiyip içiyor babamızın demiyor maşallah
- 2 Şubat 2014
- 1.731
- 3.800
- 333
- 14 Ağustos 2016
- 2.001
- 3.637
- 133
yazın nerede sakladınız, nasıl yaptınız? biz dolaba koyduk olmadı, dışarıda da ekşimişti.
- 28 Mart 2008
- 3.955
- 7.113
- 358
Mayayi içme suyuna koyup dolaba kaldiriyorum. Mayalarkende fırına koyuyorum her yerini kapatip 24 saat duruyor. Aydindayiz daha hic eksimedi ama yazin 24 saatten once yaklasik 12 saat disarda kaliyor sonra dolaba kaldirip 24 saati dolunca süzüyordum sonra tabi yine maya icme suyuna konulup dolaba kaldiriliyor yaz kış mayaya ayni muamele :)
- 28 Mart 2008
- 3.955
- 7.113
- 358
Google kefir mayasi yazin çıkar. Yurt dışına satisi var mi bilmiyorum. surekli kullanabileceginiz şekilde olanlardan alin tek kullanimliklar hem pahali hemde aynisi gibi olmuyor bence
