İnsanlara hayır diyemiyorum,kullanılıyorum.

Mutlu2890

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
9 Ocak 2019
1.898
1.378
33
Neden bunu yapıyorum bilmiyorum?Her defasında kendime söz verip sözümden dönüyorum.Dediğim her hayırda onları mağdur ettiğimi düşünüyorum.Canım çok yanıyor.
Beni ben olduğum için sevebilecek insan yok çünkü,karşılıklı sevgiden başka sevgi dilim de yok… Annem ,babam,kardeşim,arkadaşlarım…Kimsenin beni gerçekten sevdiğini düşünmüyorum.
iki arkadaşım var yakın çevremde.Bedavacılar.Ben nereye gidersem arabayla gidiyorum diye orayı gezmeye gelirler.Haftada bir terapiye gidiyorum oraya bile gezmeye geliyorlar.
Kahvaltıya gidiyoruz ,planları yapıp en kıytırık mekana gidiyoruz.
Geçen bedava bir gezi vardı,oraya gittşk.200 Tl’lik yemek için mekandan kalktılar.Beş lira masa parası için arıza çıkardılar.
Sendika yemeği vardı,ben arabamla gidiyordum,hop bana takıldılar.Bir kere de mutlu oark parasını da biz ödeyelim demediler,koltuğa geçip kuruldular.Kafeye gideriz,ben çay içerim onlar bakarlar.Durumları benden kat kat iyi ve çocukları yok.
Kız kardeşim aylar önce altınlarımı istedi(günden) kıyamadım verdim.Her ay alacağını söyledi.7 aydır sadece iki tane aldı ve hiç bir tasası yok.İstedim ,arıza çıkardı.En öutlu anlarını mahvediyormuşum,ben pisliğin tekiymişim.Şimdi Eylül’e kaldı.Onun kadar lüks giyinmem,gezmem bu arada.
G.ze… diyeceksiniz bana biliyorum.İnanın şu an bile onlar haklı çıksın diye uğraşıyorum.

Kardeşimle kavga ettik ve ben çok mutsuzum.Çünkü gülen bir yüze ihtiyacım var ve onlara hayır dersem bana bir daha gülmeyecekler.Bir anlık gülen yüzlerine kanıp onların her dedğini yapıyorum.

Çocukluğumdan beri böyleyim,kendimi hala çok suçlu hissediyorum…
 
Neden bunu yapıyorum bilmiyorum?Her defasında kendime söz verip sözümden dönüyorum.Dediğim her hayırda onları mağdur ettiğimi düşünüyorum.Canım çok yanıyor.
Beni ben olduğum için sevebilecek insan yok çünkü,karşılıklı sevgiden başka sevgi dilim de yok… Annem ,babam,kardeşim,arkadaşlarım…Kimsenin beni gerçekten sevdiğini düşünmüyorum.
iki arkadaşım var yakın çevremde.Bedavacılar.Ben nereye gidersem arabayla gidiyorum diye orayı gezmeye gelirler.Haftada bir terapiye gidiyorum oraya bile gezmeye geliyorlar.
Kahvaltıya gidiyoruz ,planları yapıp en kıytırık mekana gidiyoruz.
Geçen bedava bir gezi vardı,oraya gittşk.200 Tl’lik yemek için mekandan kalktılar.Beş lira masa parası için arıza çıkardılar.
Sendika yemeği vardı,ben arabamla gidiyordum,hop bana takıldılar.Bir kere de mutlu oark parasını da biz ödeyelim demediler,koltuğa geçip kuruldular.Kafeye gideriz,ben çay içerim onlar bakarlar.Durumları benden kat kat iyi ve çocukları yok.
Kız kardeşim aylar önce altınlarımı istedi(günden) kıyamadım verdim.Her ay alacağını söyledi.7 aydır sadece iki tane aldı ve hiç bir tasası yok.İstedim ,arıza çıkardı.En öutlu anlarını mahvediyormuşum,ben pisliğin tekiymişim.Şimdi Eylül’e kaldı.Onun kadar lüks giyinmem,gezmem bu arada.
G.ze… diyeceksiniz bana biliyorum.İnanın şu an bile onlar haklı çıksın diye uğraşıyorum.

Kardeşimle kavga ettik ve ben çok mutsuzum.Çünkü gülen bir yüze ihtiyacım var ve onlara hayır dersem bana bir daha gülmeyecekler.Bir anlık gülen yüzlerine kanıp onların her dedğini yapıyorum.

Çocukluğumdan beri böyleyim,kendimi hala çok suçlu hissediyorum…
Güzelce bir psikolog bulup düzenli şekilde devam ederek sorunlarınızı çözebilirsiniz, daha doğrusu çözmeyi öğrenirsiniz, fark edersiniz

Özele gitmeye de gerek yok durumunuz müsait değilse maddi olarak, devlet hastanelerinde sağlık ocakları ve merkezlerinde var psikologlar 🌸
 
Neden bunu yapıyorum bilmiyorum?Her defasında kendime söz verip sözümden dönüyorum.Dediğim her hayırda onları mağdur ettiğimi düşünüyorum.Canım çok yanıyor.
Beni ben olduğum için sevebilecek insan yok çünkü,karşılıklı sevgiden başka sevgi dilim de yok… Annem ,babam,kardeşim,arkadaşlarım…Kimsenin beni gerçekten sevdiğini düşünmüyorum.
iki arkadaşım var yakın çevremde.Bedavacılar.Ben nereye gidersem arabayla gidiyorum diye orayı gezmeye gelirler.Haftada bir terapiye gidiyorum oraya bile gezmeye geliyorlar.
Kahvaltıya gidiyoruz ,planları yapıp en kıytırık mekana gidiyoruz.
Geçen bedava bir gezi vardı,oraya gittşk.200 Tl’lik yemek için mekandan kalktılar.Beş lira masa parası için arıza çıkardılar.
Sendika yemeği vardı,ben arabamla gidiyordum,hop bana takıldılar.Bir kere de mutlu oark parasını da biz ödeyelim demediler,koltuğa geçip kuruldular.Kafeye gideriz,ben çay içerim onlar bakarlar.Durumları benden kat kat iyi ve çocukları yok.
Kız kardeşim aylar önce altınlarımı istedi(günden) kıyamadım verdim.Her ay alacağını söyledi.7 aydır sadece iki tane aldı ve hiç bir tasası yok.İstedim ,arıza çıkardı.En öutlu anlarını mahvediyormuşum,ben pisliğin tekiymişim.Şimdi Eylül’e kaldı.Onun kadar lüks giyinmem,gezmem bu arada.
G.ze… diyeceksiniz bana biliyorum.İnanın şu an bile onlar haklı çıksın diye uğraşıyorum.

Kardeşimle kavga ettik ve ben çok mutsuzum.Çünkü gülen bir yüze ihtiyacım var ve onlara hayır dersem bana bir daha gülmeyecekler.Bir anlık gülen yüzlerine kanıp onların her dedğini yapıyorum.

Çocukluğumdan beri böyleyim,kendimi hala çok suçlu hissediyorum…
Sende benim gibisin hayır demek için psikolog git destek al... Ve bir yerden başla çözüm bu.....Hayatında uygulamaya geçersen daha sağlıklı....
 
bir
Neden bunu yapıyorum bilmiyorum?Her defasında kendime söz verip sözümden dönüyorum.Dediğim her hayırda onları mağdur ettiğimi düşünüyorum.Canım çok yanıyor.
Beni ben olduğum için sevebilecek insan yok çünkü,karşılıklı sevgiden başka sevgi dilim de yok… Annem ,babam,kardeşim,arkadaşlarım…Kimsenin beni gerçekten sevdiğini düşünmüyorum.
iki arkadaşım var yakın çevremde.Bedavacılar.Ben nereye gidersem arabayla gidiyorum diye orayı gezmeye gelirler.Haftada bir terapiye gidiyorum oraya bile gezmeye geliyorlar.
Kahvaltıya gidiyoruz ,planları yapıp en kıytırık mekana gidiyoruz.
Geçen bedava bir gezi vardı,oraya gittşk.200 Tl’lik yemek için mekandan kalktılar.Beş lira masa parası için arıza çıkardılar.
Sendika yemeği vardı,ben arabamla gidiyordum,hop bana takıldılar.Bir kere de mutlu oark parasını da biz ödeyelim demediler,koltuğa geçip kuruldular.Kafeye gideriz,ben çay içerim onlar bakarlar.Durumları benden kat kat iyi ve çocukları yok.
Kız kardeşim aylar önce altınlarımı istedi(günden) kıyamadım verdim.Her ay alacağını söyledi.7 aydır sadece iki tane aldı ve hiç bir tasası yok.İstedim ,arıza çıkardı.En öutlu anlarını mahvediyormuşum,ben pisliğin tekiymişim.Şimdi Eylül’e kaldı.Onun kadar lüks giyinmem,gezmem bu arada.
G.ze… diyeceksiniz bana biliyorum.İnanın şu an bile onlar haklı çıksın diye uğraşıyorum.

Kardeşimle kavga ettik ve ben çok mutsuzum.Çünkü gülen bir yüze ihtiyacım var ve onlara hayır dersem bana bir daha gülmeyecekler.Bir anlık gülen yüzlerine kanıp onların her dedğini yapıyorum.

Çocukluğumdan beri böyleyim,kendimi hala çok suçlu hissediyorum…
neyse farkındasınız en azından. terapiye gidiyormuşsunuz bu durumdan bahsettiniz mi?
bir kitap vardı hayır diyebilme sanatı mı ne, bu tarz kitaplar da kişisel gelişime faydalı olabilir.
böyle çok yıpranırsınız
 
Neden bunu yapıyorum bilmiyorum?Her defasında kendime söz verip sözümden dönüyorum.Dediğim her hayırda onları mağdur ettiğimi düşünüyorum.Canım çok yanıyor.
Beni ben olduğum için sevebilecek insan yok çünkü,karşılıklı sevgiden başka sevgi dilim de yok… Annem ,babam,kardeşim,arkadaşlarım…Kimsenin beni gerçekten sevdiğini düşünmüyorum.
iki arkadaşım var yakın çevremde.Bedavacılar.Ben nereye gidersem arabayla gidiyorum diye orayı gezmeye gelirler.Haftada bir terapiye gidiyorum oraya bile gezmeye geliyorlar.
Kahvaltıya gidiyoruz ,planları yapıp en kıytırık mekana gidiyoruz.
Geçen bedava bir gezi vardı,oraya gittşk.200 Tl’lik yemek için mekandan kalktılar.Beş lira masa parası için arıza çıkardılar.
Sendika yemeği vardı,ben arabamla gidiyordum,hop bana takıldılar.Bir kere de mutlu oark parasını da biz ödeyelim demediler,koltuğa geçip kuruldular.Kafeye gideriz,ben çay içerim onlar bakarlar.Durumları benden kat kat iyi ve çocukları yok.
Kız kardeşim aylar önce altınlarımı istedi(günden) kıyamadım verdim.Her ay alacağını söyledi.7 aydır sadece iki tane aldı ve hiç bir tasası yok.İstedim ,arıza çıkardı.En öutlu anlarını mahvediyormuşum,ben pisliğin tekiymişim.Şimdi Eylül’e kaldı.Onun kadar lüks giyinmem,gezmem bu arada.
G.ze… diyeceksiniz bana biliyorum.İnanın şu an bile onlar haklı çıksın diye uğraşıyorum.

Kardeşimle kavga ettik ve ben çok mutsuzum.Çünkü gülen bir yüze ihtiyacım var ve onlara hayır dersem bana bir daha gülmeyecekler.Bir anlık gülen yüzlerine kanıp onların her dedğini yapıyorum.

Çocukluğumdan beri böyleyim,kendimi hala çok suçlu hissediyorum…
bundan sonra ilk önceligin kendin olsun kimseyede iyimserlik yapayim diye kendi konforundan olma her nereye gideceksen illaki haber etmek zorunda degilsen haber etme bazende ulasilma kapat telini kendine ayir canin istediginde kafami dinlemek istiyorum bugün de soran olacak olanlara önceligin hep sen ol gerisi hikaye ne kadar kullanilabilirsen o insanlara okadar iyisin yada degilsin kimseye geri alamayacagin para vs borc verme borc veripte zorlandigin kiseye asla birdaha borc verme
 
bir

neyse farkındasınız en azından. terapiye gidiyormuşsunuz bu durumdan bahsettiniz mi?
bir kitap vardı hayır diyebilme sanatı mı ne, bu tarz kitaplar da kişisel gelişime faydalı olabilir.
böyle çok yıpranırsınız
Daha farklı bir kitap tavsiye etti ama onu da okuyacağım,teşekkürler.
 
Güzelce bir psikolog bulup düzenli şekilde devam ederek sorunlarınızı çözebilirsiniz, daha doğrusu çözmeyi öğrenirsiniz, fark edersiniz

Özele gitmeye de gerek yok durumunuz müsait değilse maddi olarak, devlet hastanelerinde sağlık ocakları ve merkezlerinde var psikologlar 🌸
Psikoloğa gidiyorum,teşekkürler.
 
Neden bunu yapıyorum bilmiyorum?Her defasında kendime söz verip sözümden dönüyorum.Dediğim her hayırda onları mağdur ettiğimi düşünüyorum.Canım çok yanıyor.
Beni ben olduğum için sevebilecek insan yok çünkü,karşılıklı sevgiden başka sevgi dilim de yok… Annem ,babam,kardeşim,arkadaşlarım…Kimsenin beni gerçekten sevdiğini düşünmüyorum.
iki arkadaşım var yakın çevremde.Bedavacılar.Ben nereye gidersem arabayla gidiyorum diye orayı gezmeye gelirler.Haftada bir terapiye gidiyorum oraya bile gezmeye geliyorlar.
Kahvaltıya gidiyoruz ,planları yapıp en kıytırık mekana gidiyoruz.
Geçen bedava bir gezi vardı,oraya gittşk.200 Tl’lik yemek için mekandan kalktılar.Beş lira masa parası için arıza çıkardılar.
Sendika yemeği vardı,ben arabamla gidiyordum,hop bana takıldılar.Bir kere de mutlu oark parasını da biz ödeyelim demediler,koltuğa geçip kuruldular.Kafeye gideriz,ben çay içerim onlar bakarlar.Durumları benden kat kat iyi ve çocukları yok.
Kız kardeşim aylar önce altınlarımı istedi(günden) kıyamadım verdim.Her ay alacağını söyledi.7 aydır sadece iki tane aldı ve hiç bir tasası yok.İstedim ,arıza çıkardı.En öutlu anlarını mahvediyormuşum,ben pisliğin tekiymişim.Şimdi Eylül’e kaldı.Onun kadar lüks giyinmem,gezmem bu arada.
G.ze… diyeceksiniz bana biliyorum.İnanın şu an bile onlar haklı çıksın diye uğraşıyorum.

Kardeşimle kavga ettik ve ben çok mutsuzum.Çünkü gülen bir yüze ihtiyacım var ve onlara hayır dersem bana bir daha gülmeyecekler.Bir anlık gülen yüzlerine kanıp onların her dedğini yapıyorum.

Çocukluğumdan beri böyleyim,kendimi hala çok suçlu hissediyorum…


Ben de sizin gibiydim. Altında onaylanmama ve sevilmeme korkusu var. Çocukluktan gelen bir şey bu. Aman kırmayayım, ya tek kalırsam, ya beni kimse sevmezse.. o kadar problemli şeyler ki bunlar.
Niye herkes beni sevmek zorunda olsun ki ? Şu an keşke ölçülü sevseler diye dua ettiğim insanlar var mesela 😂
Ve en önemlisi hayır diyebilmek..
Gerçekten büyük bir özgürlük.
Burda altında yatan temel sebebi bulmaya çalışın. Eğer beni gibi sevilmeme düşüncesi ise kendinize şu soruyu sorun ;
Sizi sevmezlerse ne olur ?
Hiçbir şey düşünmeden hayır dediğiniz an inanın çok daha mutlu ve özgür hissedeceksiniz. Ve bu duygu sizi birçok konuda besleyecek.
 
Neden bunu yapıyorum bilmiyorum?Her defasında kendime söz verip sözümden dönüyorum.Dediğim her hayırda onları mağdur ettiğimi düşünüyorum.Canım çok yanıyor.
Beni ben olduğum için sevebilecek insan yok çünkü,karşılıklı sevgiden başka sevgi dilim de yok… Annem ,babam,kardeşim,arkadaşlarım…Kimsenin beni gerçekten sevdiğini düşünmüyorum.
iki arkadaşım var yakın çevremde.Bedavacılar.Ben nereye gidersem arabayla gidiyorum diye orayı gezmeye gelirler.Haftada bir terapiye gidiyorum oraya bile gezmeye geliyorlar.
Kahvaltıya gidiyoruz ,planları yapıp en kıytırık mekana gidiyoruz.
Geçen bedava bir gezi vardı,oraya gittşk.200 Tl’lik yemek için mekandan kalktılar.Beş lira masa parası için arıza çıkardılar.
Sendika yemeği vardı,ben arabamla gidiyordum,hop bana takıldılar.Bir kere de mutlu oark parasını da biz ödeyelim demediler,koltuğa geçip kuruldular.Kafeye gideriz,ben çay içerim onlar bakarlar.Durumları benden kat kat iyi ve çocukları yok.
Kız kardeşim aylar önce altınlarımı istedi(günden) kıyamadım verdim.Her ay alacağını söyledi.7 aydır sadece iki tane aldı ve hiç bir tasası yok.İstedim ,arıza çıkardı.En öutlu anlarını mahvediyormuşum,ben pisliğin tekiymişim.Şimdi Eylül’e kaldı.Onun kadar lüks giyinmem,gezmem bu arada.
G.ze… diyeceksiniz bana biliyorum.İnanın şu an bile onlar haklı çıksın diye uğraşıyorum.

Kardeşimle kavga ettik ve ben çok mutsuzum.Çünkü gülen bir yüze ihtiyacım var ve onlara hayır dersem bana bir daha gülmeyecekler.Bir anlık gülen yüzlerine kanıp onların her dedğini yapıyorum.

Çocukluğumdan beri böyleyim,kendimi hala çok suçlu hissediyorum…
 
Yaaa kıyamam sana lütfen bunu yapma kendine bende senin gibiydin çocuklarım olduktan sonra kendime geldim şimdi çatır çatır hayır diyorum ve çevremde onlrca insandan 5 6 kişiye düştü arkadaşlarım olsun böylesi daha güzel keşke yakın olsaydık senledr arkadaş olurduk bacım sana iyi geleceğime eminim çünkü aynı şeyleri yaşadım durumumuz iyi diye hep kullanıldım
 
Hayır desen insanlar seni sevmeyecek değil, seni seven ona göre kabullenecek ve senin sınırlarını asmamaya calisacak. Çok sevdiğim bir arkadaşım var. Kız bazen hayır derken çok ağır konusabiliyor. Ben de ona benle böyle konuşmaya devam edeceksen senle gorusmeyecegim dedimm çok da nettim. O kendisini bana karşı yumuşattı çünkü benimle arkadaşlığını devam ettirmek istedi. Hayatta sen sınırını cizersin, uyan yanında olur uymayana hoşçakal
 
O arkadaşlarınızla bir daha kafeye falan gitmeyin. Aracınıza da almak zorunda değilsiniz. Niye terapiste gittiğiniz zamanlardan haberleri oluyor, onlar da gezmeye geliyor. Ketum olun biraz gittiğiniz yerleri söylemeyin.
Kardeşinizden altınları istemekte haklısınız, darlayın biraz ödesin geri.
 
Neden bunu yapıyorum bilmiyorum?Her defasında kendime söz verip sözümden dönüyorum.Dediğim her hayırda onları mağdur ettiğimi düşünüyorum.Canım çok yanıyor.
Beni ben olduğum için sevebilecek insan yok çünkü,karşılıklı sevgiden başka sevgi dilim de yok… Annem ,babam,kardeşim,arkadaşlarım…Kimsenin beni gerçekten sevdiğini düşünmüyorum.
iki arkadaşım var yakın çevremde.Bedavacılar.Ben nereye gidersem arabayla gidiyorum diye orayı gezmeye gelirler.Haftada bir terapiye gidiyorum oraya bile gezmeye geliyorlar.
Kahvaltıya gidiyoruz ,planları yapıp en kıytırık mekana gidiyoruz.
Geçen bedava bir gezi vardı,oraya gittşk.200 Tl’lik yemek için mekandan kalktılar.Beş lira masa parası için arıza çıkardılar.
Sendika yemeği vardı,ben arabamla gidiyordum,hop bana takıldılar.Bir kere de mutlu oark parasını da biz ödeyelim demediler,koltuğa geçip kuruldular.Kafeye gideriz,ben çay içerim onlar bakarlar.Durumları benden kat kat iyi ve çocukları yok.
Kız kardeşim aylar önce altınlarımı istedi(günden) kıyamadım verdim.Her ay alacağını söyledi.7 aydır sadece iki tane aldı ve hiç bir tasası yok.İstedim ,arıza çıkardı.En öutlu anlarını mahvediyormuşum,ben pisliğin tekiymişim.Şimdi Eylül’e kaldı.Onun kadar lüks giyinmem,gezmem bu arada.
G.ze… diyeceksiniz bana biliyorum.İnanın şu an bile onlar haklı çıksın diye uğraşıyorum.

Kardeşimle kavga ettik ve ben çok mutsuzum.Çünkü gülen bir yüze ihtiyacım var ve onlara hayır dersem bana bir daha gülmeyecekler.Bir anlık gülen yüzlerine kanıp onların her dedğini yapıyorum.

Çocukluğumdan beri böyleyim,kendimi hala çok suçlu hissediyorum…
Bende hayır diyemem ama senin kadar değil.Sen bi psikiyatriyle görüş
 
Ben de sizin gibiydim. Altında onaylanmama ve sevilmeme korkusu var. Çocukluktan gelen bir şey bu. Aman kırmayayım, ya tek kalırsam, ya beni kimse sevmezse.. o kadar problemli şeyler ki bunlar.
Niye herkes beni sevmek zorunda olsun ki ? Şu an keşke ölçülü sevseler diye dua ettiğim insanlar var mesela 😂
Ve en önemlisi hayır diyebilmek..
Gerçekten büyük bir özgürlük.
Burda altında yatan temel sebebi bulmaya çalışın. Eğer beni gibi sevilmeme düşüncesi ise kendinize şu soruyu sorun ;
Sizi sevmezlerse ne olur ?
Hiçbir şey düşünmeden hayır dediğiniz an inanın çok daha mutlu ve özgür hissedeceksiniz. Ve bu duygu sizi birçok konuda besleyecek.
Bulmaya çalışıyorum ama hala kardeşime kıyamıyorum biliyor musunuz sonra hemen bu duyguyu kovmaya çalışıyorum.Çok zor.
 
O arkadaşlarınızla bir daha kafeye falan gitmeyin. Aracınıza da almak zorunda değilsiniz. Niye terapiste gittiğiniz zamanlardan haberleri oluyor, onlar da gezmeye geliyor. Ketum olun biraz gittiğiniz yerleri söylemeyin.
Kardeşinizden altınları istemekte haklısınız, darlayın biraz ödesin geri.
Terapiden sonra arkadaşlarım olmaması gerektiğinin farkına vardım ve kendimin.
 
Bulmaya çalışıyorum ama hala kardeşime kıyamıyorum biliyor musunuz sonra hemen bu duyguyu kovmaya çalışıyorum.Çok zor.
Bir sey demek istiyorum ben de hayir diyemiyorum ve artik dusunmemeye kendimi dusunmeye basladim sadece sessiz olun bazen bu bile yeterlidir konusmayi. Kendinizi geri cekin terapiye ara verdim diyip kendiniz sonra gidin
 
X