İç daralması

liyuzada

Üye
Kayıtlı Üye
2 Ekim 2024
440
217
24
panik atak ve anksiyete hastasıyım. Beş yıl ilaç kullandım fakat çocuk düşündüğüm için bir hafta önce ilacı bıraktım. İçime durduk yere sıkıntı giriyor bir şey oldu olacak sanki. Bunu yaşayıp üstesinden gelebilen var mı ?
 
panik atak ve anksiyete hastasıyım. Beş yıl ilaç kullandım fakat çocuk düşündüğüm için bir hafta önce ilacı bıraktım. İçime durduk yere sıkıntı giriyor bir şey oldu olacak sanki. Bunu yaşayıp üstesinden gelebilen var mı ?
Geçmiş olsun. Başka işlerle meşgul olun. Beyninizin sizi yönetmesine müsade etmeyin. Biliyorum çok zor .
 
Namaz kılıp Allaha sığınabiilirsin en temizi. Bol dualar oku kendine kuran dinle hatta kuran öğrenmeye çalış. Allah şifa versin. En iyi antidepresan onun yolu zamanla düzelirsin inşallah . daraldığında mutlaka abdest al her şey geçer 😌
 
Namaz kılıp Allaha sığınabiilirsin en temizi. Bol dualar oku kendine kuran dinle hatta kuran öğrenmeye çalış. Allah şifa versin. En iyi antidepresan onun yolu zamanla düzelirsin inşallah . daraldığında mutlaka abdest al her şey geçer 😌
İnanın hepsini yapıyorum ancak beynimi kendimden ayırmadığım sürece hiçbir işe yaramıyor.
 
Bendede durduk yere iç sıkıntısı bunalım hâli oluyor daralma gibi göğsüme öküz oturmuş gibi öleceğim saniyorum
 
X