- 21 Temmuz 2018
- 6.699
- 19.804
Öncelikle lütfen bir süre konumu taşımayın 
çünkü saglik bölümüne yazmıştım ama bir kişi cevap yazdı.
Geçen sene diyet yapmaya başlamla hayatıma, ibs (huzursuk bağırsak sendromu) dahil oldu. Ama ne hastalık, çeken bilir.. 1 yıldır azaltmıştım hatta unutmuştum yani bir suredir normal bir insan gibiydim. Ama 3 kilo alınca dedim ki birkac ay daha diyet yapıyım. Ah demez olaydım.. ibs atağım başladı. Dışarı çıktığımda tuvalete gidemeyeceğimi farkettigim an veya çok stresli bir anda bağırsaklarım yanmaya başlıyor ve tuvalet bulamazsam vay halime.. (gerçi bir kere gidincede geçmiyor ama en azindan yarim saat idare ediyor beni)
Doktorlar ısrarla ilac yazmadi, bu hastalığın ilaci yok diye.. ama atak geçene kadar (ki kac ay sürecek bilmiyorum şuan daha 1 ay oldu) eve bağladı.
Hızlı trenle 2 saat kadar yolculuk yapmam gerekiyor önümüzdeki hafta. (Mecburi) beni şimdiden tasası sardı, ya istasyona giderken tuvalet ihtiyacım gelirse, ya yetisemezsem diye.. (trene bindikten sıkıntım yok lavabo oldugu için, ama derdim oraya gidene kadar ve treni bekleme süresi) bu hastalığı yaşayanlar beni çok iyi anlar. Ibs li olanlar atak döneminde neler yapıyorsunuz? Nolur bana bir yol gösterin gerçekten çıldırmak üzereyim.
Bugun itibariyle gluteni kestim, yoğurdumu evde yapıyorum, laktozsuz süt ve gaz yapacak yiyeceklerden uzak duruyorum. Yolculuk öncesi başka neler yapıyorsunuz
çünkü saglik bölümüne yazmıştım ama bir kişi cevap yazdı. Geçen sene diyet yapmaya başlamla hayatıma, ibs (huzursuk bağırsak sendromu) dahil oldu. Ama ne hastalık, çeken bilir.. 1 yıldır azaltmıştım hatta unutmuştum yani bir suredir normal bir insan gibiydim. Ama 3 kilo alınca dedim ki birkac ay daha diyet yapıyım. Ah demez olaydım.. ibs atağım başladı. Dışarı çıktığımda tuvalete gidemeyeceğimi farkettigim an veya çok stresli bir anda bağırsaklarım yanmaya başlıyor ve tuvalet bulamazsam vay halime.. (gerçi bir kere gidincede geçmiyor ama en azindan yarim saat idare ediyor beni)
Doktorlar ısrarla ilac yazmadi, bu hastalığın ilaci yok diye.. ama atak geçene kadar (ki kac ay sürecek bilmiyorum şuan daha 1 ay oldu) eve bağladı.
Hızlı trenle 2 saat kadar yolculuk yapmam gerekiyor önümüzdeki hafta. (Mecburi) beni şimdiden tasası sardı, ya istasyona giderken tuvalet ihtiyacım gelirse, ya yetisemezsem diye.. (trene bindikten sıkıntım yok lavabo oldugu için, ama derdim oraya gidene kadar ve treni bekleme süresi) bu hastalığı yaşayanlar beni çok iyi anlar. Ibs li olanlar atak döneminde neler yapıyorsunuz? Nolur bana bir yol gösterin gerçekten çıldırmak üzereyim.
Bugun itibariyle gluteni kestim, yoğurdumu evde yapıyorum, laktozsuz süt ve gaz yapacak yiyeceklerden uzak duruyorum. Yolculuk öncesi başka neler yapıyorsunuz
ibs nin bu denli kötü olduğunun farkında değildim diyeti bırakınca geçmişti ama bu neredeyse 1 aydır mahvetti beni. Yeni yeni araştırmaya başladım sayılır. Ayrıca doktorlar bana ısrarla ilac yazmıyorlar ama pazartesi tekrar gidip en azından yolculuklarda rahat edebileceğim bir ilac isteyeceğim. Yoğurdumu evde yapmaya başladım, cok iyi geliyormuş. Birde probiyotik tablet alacağım Insallah şu atak bi an once geçer.
ve aşırı derecede gaz. Ben doktorumu değiştiricem malesef hiç bir bilgi vermiyorlar. Probiyotik ve prebiyotik kullanmam lazım. Evet kesinlikle cok fena gaz yapiyor süt ve mayalı şeyler. Peki siz yumurta yiyebiliyor musunuz? Birde tam buğday ekmek yiyordum onu biraktim acaba glutensiz un kullansam sakincasi olur mu
