- 18 Nisan 2021
- 1.346
- 1.613
- 28
- Konu Sahibi alpinannesiii
- #21
Muhtemelen psikolojiniz de cok etkilemiş sizi. Kilo olarak fazla olmasanız da sağlıklı beslenme ve sporu hayata katmak cidden tek ise yarayan sey bu konuda diyebilirim. Paketli gıdaları tüketmeyin tavuk vs tuketmeyin16.5 boy 67 kg çok mu bilmiyorum ama bu ara hareketsiz kaldım psikolojik olarak kendimi iyi hissetmiyorum