Ben geldimmm, süreci hamile kalmadan önce kilo verdgm diyetsynmle geçirmeye karar verdim. Hem haftada 1 tartilmak hem de aşırı tatlı motive edici konusmalari derken iyi gelecek eminim
İlk hafta ara öğün koydurmamistim ama ramazanda iftar saati nedense bir açlık geliyor durdurmak zordu. Bu hafta listeyi düzenledik bakalım neler olacak.
Sinüzit.oldm yürüyüş yapamadım ama daha hafta bitmedi