• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Her gece ayaktasın bir derdinmi var demiyor?

eşiniz sizi uyanık gördügünü zannetmiyorum göz açılınca beyin hemen uyanmıyor.
sizin beyninizin uyuma onun uyanmama farkından kaynaklanıyor.
doktora gitmeniz şart uyku insanın tüm organlarını dinlendiren tek şey.
herşeyin başı tedavi olmakla çözülüyor.
üstelik takıntı oluşmuş sizde hem kaygı de kaygı kesin bir psikolog /psikiyatri ile görüşün
 
Siyahhhkelebekkk .!.:
Inanırmısınız oğlum 3 yaşında 1 sene önce düzenli uyku hayali kuruyordum şuan fırsatım var ama kafamdaki şeyler bırakmıyor . Sizde inş tez zamanda bu dönemleri atlatırsınız
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim insallah dicen ama çok var ah ah.buyuk kızım üç yaşında o uyuyor tabi artık en geç 12 yada 1 ı bulur bazen.kucuk kızım 7 aylik daha emziriyorum.uykusuda çok hafif dalana kadar 3 yapıyorum vallahi ne rüya
görüyorum ne uyku sorunu yaşıyorum yastiga kafamı koydum mu uyumuşum bile...
 
Siyahhhkelebekkk .!.:
Arkadaşlar merhaba .
1 2 aydır geceleri uyuamıyorum sabah ışığını görmeden yatamıyorum. Geceleri beni bunaltan ve huzursuz yapan birşeyler var gibi . Eşimde gig yok insan koynundaki kadin uyumuyor ayakta her sıçradığında beni uyanıp görüyor ama sormuyor . Hadi ayri yataklarda yatiyor olsak diyecegim görmüyor yani basindayim ya. Buna nasıl kayıtsız kalabiliyor diyemezmi bi sorun mu var hastamısn vs . Umrunda değil adamın buna gerçekten çok üzülüyorum ben o hastayken oksurse bile hemen yani başında olurum . Ama artık bende bıraktım . Birde sizce neden olabilir sürekli kaygı ve stresli oluyorum gündüz birşey yok sadcee gece olan bir durum huzursuzluk sürekli zil çalacakmış biri gelecekmiş bir olay olacakmış bizi çağıracaklarmış gibi hissediyorum tetikte bekliyorum . Ama ne zaman ezan okunur hava aydınlanır ozaman uyuyabiliyorum bu durumu yasayanlar varmi acaba
Genişletmek için tıkla...
Yılda 9 10 kez bir hafta ne gece ne gündüz uyuyabiliyorum o kadar uykum oluyo ki ağzım esnemekten ayrılıyor ama uyuyamıyorum inanın o kadar zor ki sizi anlayabiliyorum ama ilgisizlik beklediğim hicbiseyin olmaması dayak hakaret bunların hepsi birike birike sonunda bu şekle geldim şimdi önüme dünyalarında verse eskisi gibi asla olmiycak sağlık ruh sağlığı elden gittikd n sonra herşey boş geliyo şuan bile ağlıyorum dua ediyorum Allah şafi isminin hürmetine şifa versin bu şekilde olanlarada
 
Sonbahar06 .!.:
Yılda 9 10 kez bir hafta ne gece ne gündüz uyuyabiliyorum o kadar uykum oluyo ki ağzım esnemekten ayrılıyor ama uyuyamıyorum inanın o kadar zor ki sizi anlayabiliyorum ama ilgisizlik beklediğim hicbiseyin olmaması dayak hakaret bunların hepsi birike birike sonunda bu şekle geldim şimdi önüme dünyalarında verse eskisi gibi asla olmiycak sağlık ruh sağlığı elden gittikd n sonra herşey boş geliyo şuan bile ağlıyorum dua ediyorum Allah şafi isminin hürmetine şifa versin bu şekilde olanlarada
Genişletmek için tıkla...
Nasıl ya, evli misiniz hala? Psikolojik yardım alın, ayda 1 haftayı 0 uyku ile geçirmek çok fazla 😮
 
Sonbahar06 .!.:
Yılda 9 10 kez bir hafta ne gece ne gündüz uyuyabiliyorum o kadar uykum oluyo ki ağzım esnemekten ayrılıyor ama uyuyamıyorum inanın o kadar zor ki sizi anlayabiliyorum ama ilgisizlik beklediğim hicbiseyin olmaması dayak hakaret bunların hepsi birike birike sonunda bu şekle geldim şimdi önüme dünyalarında verse eskisi gibi asla olmiycak sağlık ruh sağlığı elden gittikd n sonra herşey boş geliyo şuan bile ağlıyorum dua ediyorum Allah şafi isminin hürmetine şifa versin bu şekilde olanlarada
Genişletmek için tıkla...

Doktor şifa verse? Acilen tedavi görmelisiniz.
 
Üstünüzde wi-fi bağlantısı varsa uyutmaz ışınlar bedene nüfus ettiğinden
Kimse inanmıyor ama kanser etkisi dahi yaratıyormuş
 
Siyahhhkelebekkk .!.:
Ben olmadık her sesi duyuyorum inanır mısınız en üst katta oturuyorum en alt katta oturan insanin sesini alabiliyorum sesler beni çok korkutuyor . Mesela bina icinde kapi aciliyor bizimki acildi saniyorum ayaga kalkip bekliyorum diyorum kesin hırsız yani yaşamadım ama sürekli yaşayacakmış hissi 2 ayda çok yıprandım
Genişletmek için tıkla...
Bence bir psikoloğa git anksiyete yaşıyorsun bende öyleydim önceden istersen her eczanede verilen benimde kullandığım bir ilaç var onu sana önereyim
 
Siyahhhkelebekkk .!.:
Arkadaşlar merhaba .
1 2 aydır geceleri uyuamıyorum sabah ışığını görmeden yatamıyorum. Geceleri beni bunaltan ve huzursuz yapan birşeyler var gibi . Eşimde gig yok insan koynundaki kadin uyumuyor ayakta her sıçradığında beni uyanıp görüyor ama sormuyor . Hadi ayri yataklarda yatiyor olsak diyecegim görmüyor yani basindayim ya. Buna nasıl kayıtsız kalabiliyor diyemezmi bi sorun mu var hastamısn vs . Umrunda değil adamın buna gerçekten çok üzülüyorum ben o hastayken oksurse bile hemen yani başında olurum . Ama artık bende bıraktım . Birde sizce neden olabilir sürekli kaygı ve stresli oluyorum gündüz birşey yok sadcee gece olan bir durum huzursuzluk sürekli zil çalacakmış biri gelecekmiş bir olay olacakmış bizi çağıracaklarmış gibi hissediyorum tetikte bekliyorum . Ama ne zaman ezan okunur hava aydınlanır ozaman uyuyabiliyorum bu durumu yasayanlar varmi acaba
Genişletmek için tıkla...
Tam biseyler yazcaktim kii eski konu. Neyse gormiceksin de hepimizin bdv😶
 
Siyahhhkelebekkk .!.:
Ben olmadık her sesi duyuyorum inanır mısınız en üst katta oturuyorum en alt katta oturan insanin sesini alabiliyorum sesler beni çok korkutuyor . Mesela bina icinde kapi aciliyor bizimki acildi saniyorum ayaga kalkip bekliyorum diyorum kesin hırsız yani yaşamadım ama sürekli yaşayacakmış hissi 2 ayda çok yıprandım
Genişletmek için tıkla...
boyle yaşamak zor değil mi ?
paranoyak falanmi oldunuz acaba
 
Siyahhhkelebekkk .!.:
Arkadaşlar merhaba .
1 2 aydır geceleri uyuamıyorum sabah ışığını görmeden yatamıyorum. Geceleri beni bunaltan ve huzursuz yapan birşeyler var gibi . Eşimde gig yok insan koynundaki kadin uyumuyor ayakta her sıçradığında beni uyanıp görüyor ama sormuyor . Hadi ayri yataklarda yatiyor olsak diyecegim görmüyor yani basindayim ya. Buna nasıl kayıtsız kalabiliyor diyemezmi bi sorun mu var hastamısn vs . Umrunda değil adamın buna gerçekten çok üzülüyorum ben o hastayken oksurse bile hemen yani başında olurum . Ama artık bende bıraktım . Birde sizce neden olabilir sürekli kaygı ve stresli oluyorum gündüz birşey yok sadcee gece olan bir durum huzursuzluk sürekli zil çalacakmış biri gelecekmiş bir olay olacakmış bizi çağıracaklarmış gibi hissediyorum tetikte bekliyorum . Ama ne zaman ezan okunur hava aydınlanır ozaman uyuyabiliyorum bu durumu yasayanlar varmi acaba
Genişletmek için tıkla...
Bi ara bende sabah ezanini duymadan uyuyamazdim gecti gitti kaygi etmeyin
 
Erkekler böyle. Yani bu onların normal hali akılları bizim gibi çalışmıyor "bi sorun olsa söylerdi" mantığındalar.
 
Siyahhhkelebekkk .!.:
Arkadaşlar merhaba .
1 2 aydır geceleri uyuamıyorum sabah ışığını görmeden yatamıyorum. Geceleri beni bunaltan ve huzursuz yapan birşeyler var gibi . Eşimde gig yok insan koynundaki kadin uyumuyor ayakta her sıçradığında beni uyanıp görüyor ama sormuyor . Hadi ayri yataklarda yatiyor olsak diyecegim görmüyor yani basindayim ya. Buna nasıl kayıtsız kalabiliyor diyemezmi bi sorun mu var hastamısn vs . Umrunda değil adamın buna gerçekten çok üzülüyorum ben o hastayken oksurse bile hemen yani başında olurum . Ama artık bende bıraktım . Birde sizce neden olabilir sürekli kaygı ve stresli oluyorum gündüz birşey yok sadcee gece olan bir durum huzursuzluk sürekli zil çalacakmış biri gelecekmiş bir olay olacakmış bizi çağıracaklarmış gibi hissediyorum tetikte bekliyorum . Ama ne zaman ezan okunur hava aydınlanır ozaman uyuyabiliyorum bu durumu yasayanlar varmi acaba
Genişletmek için tıkla...
Bende öyleyim derdim yok çok şükür eşim de banamisin demez hatta şuan bile horul horul uyuyor yanımda canım kocacığım 😂 arada uyandiriyorum uyuyamıyorum diye sen gündüz yatarsın bırak ben ise gidicem ben yatayım diyor sanırım birtek siz de yok bu sorun eşim sabah 6 akşam 9 çalıştığı için pek de umursamıyorum
 
Siyahhhkelebekkk .!.:
Bende aynılarını düşünüyorum mesela diyorum hırsız gelse ne yaparım hemen aklımda bir plan belirliyorum. Sonra korkuyla bi 10 dk bekliyorum birşey olmadığına emin olunca başka birseye takıyorum sanırım en iyisi destek almak .
Genişletmek için tıkla...

Valla beni yazmışsın şuan bile kapı cam çerçeve kilitli odanın kapısı bile kilitli ama aklımda deli sorular gelse naparim acaba diye plan kuruyorum 😂
 
Erkekler siz anlatmadiginiz sürece sizin derdiniz olup olmadığını anlamazlar. Bi derdi olsa söylerdi zaten diye düşünürler. Biz kadınlar istiyoruz ki biz anlatmadan bizi anlasınlar. Ama adamlarda o kapasite yok anlayın bunu artık. Ondan beklersen ömür boyu acı çekersin kendi kendine. Derdin tasan neyse anlat eşine rahatla. Dağ dağa küsmüş dağın haberi yok.
Ayrıca bu düşünceler için psikolojik destek almalısınız.
 
Eşinin sormaması bir dert değil ama gece uyuyamamak bir dert.. Anksiyetenin bir getirisi.. Anksiyete başa bela bir rahatsızlıktır. Gece uykusunu düzene sokmak için gündüz ciddi yorulmak lazım..kafein tüketmemek gündüz uyumamak lazım.. Birde vücut o düzene alışmışsa o düzende gidiyor.. Bu aralar bende gece uyanıyorum gün ağarınca uyuyorum..Rutine bağladık bakalım hadi hayırlısı
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back