Sabah kalkar kalkmaz 1 bardak ılık suyun içine 3 tane kuru kayısıyı atın bir süre içinde beklesin posaları bardağa çıkıcaktır,kayısıları yedikten sonra arkasından bardaktaki suyu için yanlız bunları aç karnına yapmanız gerekiyor.
Yoğurdun içine 2 tatlı kaşığı keten tohumunuda tavsiye ederim faydasını bağırsaklarınızda göreceğinizden emin oluna.s
Sevgiler.
peki acı yok ağrıma yok sadece akıntı varsa nasıl olcak ??