Öyle mi dersiniz ya gıcık oluyorum kendime insan kendine gıcık olur mu? Biri dese hayır diyemiyorum diye gülerdim ona. Aslında bende kaygı bozukluğuda var. Onun farkındayım. Çok kaygılıyım biri bana istemediğim bişeyi yaptırcak diye. Bununda hayır diyememekten kaynaklandığını düşünüyorum açıkcası.Ben bir kaç kez kendinizi sıkıp üst üste her istemediğiniz konuda hayır derseniz bir dahaki seferlere cekinmeyeceginizi ve hayır diyebileceğinizi düşünüyorum
Aynen bende yapmayacağımı bildiğim halde bazen bakarız diyorumValla bende de var o. Bide bendeki boyutu şu hale geldi artik, yapamayacagim şeyleri bile bakariz modunda geri çevirdiğimi düşünüyorum ki cok daha beter, diyelim biri bisey istedi yapamayacagim bisey, ne evet ne hayir diyerek konuyu geciştiriyorum ama sonradan bazen insanlar sanki tamam demişim gibi beklentiye giriyorama zamanla duzeltecegim gibi görünüyor en azindan farkindayim
Sizin icin de psikologa filan gitmeye gerek var mi bilmiyorum kendiniz de aşabilirsiniz bu sorunu bence.
Bence dogru da düsünüyorsunuz aynen öyle.Ve zorla zorla istemediginiz seylere evet diyesiniz olsa dahi hayır derseniz bir süre sonra bunu asarsınız.Korkularınızın üstüne gidin bir neviÖyle mi dersiniz ya gıcık oluyorum kendime insan kendine gıcık olur mu? Biri dese hayır diyemiyorum diye gülerdim ona. Aslında bende kaygı bozukluğuda var. Onun farkındayım. Çok kaygılıyım biri bana istemediğim bişeyi yaptırcak diye. Bununda hayır diyememekten kaynaklandığını düşünüyorum açıkcası.
Mesela bu akşam bize gelin diyorlar istemiyorum gitmek. "Bakarız" ı bile öyle zor söylüyorum ki. Çoğu zaman istemediğim halde tamam diyorum. Ve bundan kötüsü her günüm istemediğim şeylerin olması korkusuyla geçiyor. Bir ara telefonlara çıkamaz olmuştum nasıl geri çevircem diye. Şu an hala onlardan biri aradığında tedirgin oluyorum onlar mevzuya girmeden laf arasında işim olduğunu falan söyleyip önlerini kesmeye çalışıyorum. Ya bu öyle kötü bi durum ki. Hayatta ki en büyük korkum birinin bana istemediğim bişeyi yaptırması. Bu durBence dogru da düsünüyorsunuz aynen öyle.Ve zorla zorla istemediginiz seylere evet diyesiniz olsa dahi hayır derseniz bir süre sonra bunu asarsınız.Korkularınızın üstüne gidin bir nevi
Ben kafaya koydum aşıcam. Aşmak zorundayım. Çünkü bu şekilde ben mutlu olamıcam neden olamıyayım ya ne zorum var Allah'a şükür çok sebebim var bunun için. Ben bu durumu aşıp daha kaliteli herseyden önemlisi daha "ben" bir hayat sürecem. Buna hemen şu an başladım. Şimdiden itibaren bunu değiştiriyorum artık. En kısa süredede kökünden kazıyorum bu meseleyi Allah'ın izniyle. Sizde yapabilirsinizSanırım bizi böyle büyüttüler, cocukkende hayir diyemezdim böyle alismisiz. Şimdiki çabam kızıma Hayır demeyi ogretebilmek. Hayır dediğinde(demesi gerektiği yerde ) ödül veriyorum. Ben aşamadim bu durumu siz bi çözüm bulursanız benide bilgilendirin
Bazi insanlsrda cok israrci oluyorlar yapmak istemediginizi önünü kesiyorsunuz halen ısrar ediyorlar hayir olmaz valla olmaz kuserim bi daha konuşmam gibi bende böyle insanlara gicik oluyorum istemediğimi belirtiyorum yok nafile illa olacak sonunda pes ediyorumMesela bu akşam bize gelin diyorlar istemiyorum gitmek. "Bakarız" ı bile öyle zor söylüyorum ki. Çoğu zaman istemediğim halde tamam diyorum. Ve bundan kötüsü her günüm istemediğim şeylerin olması korkusuyla geçiyor. Bir ara telefonlara çıkamaz olmuştum nasıl geri çevircem diye. Şu an hala onlardan biri aradığında tedirgin oluyorum onlar mevzuya girmeden laf arasında işim olduğunu falan söyleyip önlerini kesmeye çalışıyorum. Ya bu öyle kötü bi durum ki. Hayatta ki en büyük korkum birinin bana istemediğim bişeyi yaptırması. Bu dur
Şu an hamilesin, ilaç vermezler ama normalde bu durum için de vermezlerdi sanırım. Senin yapacağın şey kendini değiştirmek. Bu huyunu sevmediğin ortada. Yanlış ve hoş olmayan bir huy ya da alışkanlık olduğunu düşünüyorsan, bu huyunu değiştirmek için çaba göstereceksin. Ben de çok çabuk sinirlendiğim ve öfke nöbetlerim için gitmiştim böyle söylemişti ama tabi hepsini yazamadım. Sen de bir git istersen. Bu ilaçla olacak bir şey değil. Bana ilaç vermişti ama sakin kalmam için. Sana ne derler bilmiyorum :SKızlar benim bir sorunum var eminim aranızda benim gibi olanlar hayli fazladır. Hayır diyemiyorum. Reddedenimizin kolay kolay. Bu bana çok zarar vermeye başladı artık ciddi anlamda cezasını çeker oldum.
Özellikle eşimin ailesine hayır diyemiyorum ben. Sebebini inanın ki bilmiyorum. Bir kaç kez hayır dedim. Ama kendimi önceden doldurarak ve planlayarak. Onun dışında yok diyemiyorum geri çeviremiyorum insanları. Ya bundan sebep o kadar darlanmışlığım var ki. Psikiyatriyede gidecem bunun için bu hafta. Ama psikiyatri bana uygun mu bilmiyorum hamileyim ya. Yoksa ilaçta verse koşulsuz kabulüm yeterki bunu atlatayım. Tabi şu an mümkün değil. Dertleşmek belki bir yol bulmak umuduyla yazıyorum. Çok teşekkür ederim okuyan herkese
Peki bana verebileceğiniz tavsiyeler var miBirine "hayır" demek seni kötü bir insan yapmaz. Hayatta herkesin her istediğini yapmaya kalkarsan senin kendi isteklerin ne olacak? 10 sene önce senin gibiydim, bu bana zarar vermeye başlamıştı ve bir karar aldım.Bunca zamandır bu kararıma sadığım. İstemediğim bir şeyi kimse bana yaptıramaz.Sende hayır demeyi öğren.