Merhaba ben 23 yaşında evli ve bir çocuk annesiyim. Eşim vardiyalı bir çalışan ve evdeyken bana iş yaptırmıyor. Cocukla beraber genel olarak bir şeyler aksıyor. ne zaman plan yapsam işte ütü yapacağım vs diye mutlaka bir sorun çıkıyor. düzeni temizliği seven bir insanım ve öyle yaşamak istiyorum. ama olmuyor. Bir gün temizlik yapıp her yeri yerli yerine koysam diğer gün yine pis geliyor ev gözüme. Takıntılıyım ama harekete geçmekte çok zorlanıyorum gözümde her şey çok fazla büyüyor. Asla bir işe plan yapmadan öylesine başlayamıyorum. Geceleri yarını planlamaktan uyuyamıyorum sonra haliyle sabahları yorgun ve halsiz uyanıyorum. saçma sapan bir döngünün içindeyim. Sizden istediğim belki aynı durumda olan ya da akıl verebilecek birileri vardır. ben çok yoruldum bu durumdan ve kendimden bulunduğum şu saçma sapan ruh halinden bir an önce kurtulmak istiyorum.
Web uygulamasını kur
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
hayatımı düzene sokamıyorum.
- Konu Sahibi annecgl
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- #ruhsağlığı #takinti #yorgunum #bir derdimvar
Ayrıntılı Düzenleme
Kimler kimler yazdı?- 18 Mart 2021
- 11.852
- 64.009
- 548
Yıllarca bu takintilarla yaşadım
temizlik yapmaktan hasta oldum ama vazgeçmedim.
yaş ilerledikce bence biraz normale dönüyor.
her evde mutlaka aksamalar oluyor bir iş yapsam diğeri aksıyor ama inan bosveri öğreniyorsun.ogrenince rahat ettim
Hergun yaptigin temizlik,yemek,ütü,çamaşır dongusu hiç değişmiyor,sonuç aynı.
BEn şuan hergun temizlik yapmıyorum sonuçta yarında temizledigim yer tozlanacak, kirlenecek.
ayda bir dip köşe,haftalık genel temizlik,haftalık çamaşır ve ütü,zaten günlük yemek yapıyorum bitti gitti
bence kendinize,çocuğunuza zaman ayırın.bu günleri çok ozlersiniz
ayrıca benim eşimde evdeyken gürültü ev işlerini sevmiyor bende onları erteliyorum.kimse de ya süpürge yarına kaldı ayy pis demiyor.
eski temizlik hastası hakimden eser yok şuan temizlik yapma düşüncesi hasta ediyor beni
temizlik yapmaktan hasta oldum ama vazgeçmedim.
yaş ilerledikce bence biraz normale dönüyor.
her evde mutlaka aksamalar oluyor bir iş yapsam diğeri aksıyor ama inan bosveri öğreniyorsun.ogrenince rahat ettim
Hergun yaptigin temizlik,yemek,ütü,çamaşır dongusu hiç değişmiyor,sonuç aynı.
BEn şuan hergun temizlik yapmıyorum sonuçta yarında temizledigim yer tozlanacak, kirlenecek.
ayda bir dip köşe,haftalık genel temizlik,haftalık çamaşır ve ütü,zaten günlük yemek yapıyorum bitti gitti
bence kendinize,çocuğunuza zaman ayırın.bu günleri çok ozlersiniz
ayrıca benim eşimde evdeyken gürültü ev işlerini sevmiyor bende onları erteliyorum.kimse de ya süpürge yarına kaldı ayy pis demiyor.
eski temizlik hastası hakimden eser yok şuan temizlik yapma düşüncesi hasta ediyor beni
- 27 Nisan 2019
- 5.131
- 13.288
- 198
Düşüncesi beni de sinir ediyor ama yapmıyorum yine Allah'ım bir insan hiç mi sevmez yaYıllarca bu takintilarla yaşadım
temizlik yapmaktan hasta oldum ama vazgeçmedim.
yaş ilerledikce bence biraz normale dönüyor.
her evde mutlaka aksamalar oluyor bir iş yapsam diğeri aksıyor ama inan bosveri öğreniyorsun.ogrenince rahat ettim
Hergun yaptigin temizlik,yemek,ütü,çamaşır dongusu hiç değişmiyor,sonuç aynı.
BEn şuan hergun temizlik yapmıyorum sonuçta yarında temizledigim yer tozlanacak, kirlenecek.
ayda bir dip köşe,haftalık genel temizlik,haftalık çamaşır ve ütü,zaten günlük yemek yapıyorum bitti gitti
bence kendinize,çocuğunuza zaman ayırın.bu günleri çok ozlersiniz
ayrıca benim eşimde evdeyken gürültü ev işlerini sevmiyor bende onları erteliyorum.kimse de ya süpürge yarına kaldı ayy pis demiyor.
eski temizlik hastası hakimden eser yok şuan temizlik yapma düşüncesi hasta ediyor beni
- 18 Mart 2021
- 11.852
- 64.009
- 548
Eskiden temizlik diye ölüyordum inan ama şuan hasta oluyorumDüşüncesi beni de sinir ediyor ama yapmıyorum yine Allah'ım bir insan hiç mi sevmez ya
Böyle daha rahatmis boşver
Ay ben hep böyleyim işte ama ne yapıyim sevmiyorum saçma geliyor yetecek kadar yapıyoruz işteEskiden temizlik diye ölüyordum inan ama şuan hasta oluyorum
Böyle daha rahatmis boşver
- 28 Nisan 2021
- 1.391
- 1.479
- 48
- 33
Bence çok düşünüyosun ve bu artık alışkanlık olmaya başlamış bi uzmandan yardım almanı öneririm ilerlemeden sen de bu durumun farkındayken erkenden önlem almak her zaman çok daha iyi olurMerhaba ben 23 yaşında evli ve bir çocuk annesiyim. Eşim vardiyalı bir çalışan ve evdeyken bana iş yaptırmıyor. Cocukla beraber genel olarak bir şeyler aksıyor. ne zaman plan yapsam işte ütü yapacağım vs diye mutlaka bir sorun çıkıyor. düzeni temizliği seven bir insanım ve öyle yaşamak istiyorum. ama olmuyor. Bir gün temizlik yapıp her yeri yerli yerine koysam diğer gün yine pis geliyor ev gözüme. Takıntılıyım ama harekete geçmekte çok zorlanıyorum gözümde her şey çok fazla büyüyor. Asla bir işe plan yapmadan öylesine başlayamıyorum. Geceleri yarını planlamaktan uyuyamıyorum sonra haliyle sabahları yorgun ve halsiz uyanıyorum. saçma sapan bir döngünün içindeyim. Sizden istediğim belki aynı durumda olan ya da akıl verebilecek birileri vardır. ben çok yoruldum bu durumdan ve kendimden bulunduğum şu saçma sapan ruh halinden bir an önce kurtulmak istiyorum.
- 2 Aralık 2011
- 2.939
- 8.881
- 408
Ama eviniz müze degil ki.
O evde bir seyler yasaniyor o evde bir hayat var.
Evliyim, iki cocugum var ve calisiyorum ev islerini oncelik sirasina gore ve asamali yapiyorum.
Elimi yikarken lavobalari da ovuyorum mesela, tuvaletten cikarken yikayip cikiyorum, cocuklarla oynarken evi topluyorum gibi gibi.
Haftada bir silip supururuz, mutfak dolaplarini ve toz almayi hallederiz esimle.
Ev temizse daginiklik o kadar gozume batmiyor benim.
Her gun mutlaka supurulur evimiz ve mutfagi ozellikle daginik birakmamaya gayret ederiz.
Bu kadari bize yetiyor.
Ama es destegi cok onemli.
Ben ince temizlik yapiyorsam o supurup siliyor.
Bizim cocuklarimiz biraz daha buyuduler onlari da ssk'sız calistiriyoruz evde temmizlik gununde asgjh
Sizin cocugunuz daha kucuk anladigim kadariyla.
Bosuna stres yapmayin, buyudukce daha rahat hareket edebileceksiniz.
Benimkiler kucukken evi yakip ciksam yanmis olmasina ragmen evin cok pis oldugu anlasilabilirdi :)
Ev daginikken ben de cok bunaliyorum ama hayatinizi bu kadar etkilemesi normal gelmedi bana.
Her sey mukemmel olmak zorunda degil.
O evde bir seyler yasaniyor o evde bir hayat var.
Evliyim, iki cocugum var ve calisiyorum ev islerini oncelik sirasina gore ve asamali yapiyorum.
Elimi yikarken lavobalari da ovuyorum mesela, tuvaletten cikarken yikayip cikiyorum, cocuklarla oynarken evi topluyorum gibi gibi.
Haftada bir silip supururuz, mutfak dolaplarini ve toz almayi hallederiz esimle.
Ev temizse daginiklik o kadar gozume batmiyor benim.
Her gun mutlaka supurulur evimiz ve mutfagi ozellikle daginik birakmamaya gayret ederiz.
Bu kadari bize yetiyor.
Ama es destegi cok onemli.
Ben ince temizlik yapiyorsam o supurup siliyor.
Bizim cocuklarimiz biraz daha buyuduler onlari da ssk'sız calistiriyoruz evde temmizlik gununde asgjh
Sizin cocugunuz daha kucuk anladigim kadariyla.
Bosuna stres yapmayin, buyudukce daha rahat hareket edebileceksiniz.
Benimkiler kucukken evi yakip ciksam yanmis olmasina ragmen evin cok pis oldugu anlasilabilirdi :)
Ev daginikken ben de cok bunaliyorum ama hayatinizi bu kadar etkilemesi normal gelmedi bana.
Her sey mukemmel olmak zorunda degil.
- 8 Ekim 2021
- 1.381
- 2.754
- 53
Haftasonu oturup tüm planını bir kağıda yazsanız mesela? Neler gerekli, neler yapılmalı gibi. Çocuğu alıp dışarı çıkın mesela sürekli evde durdukça insan bir şeylere takıntılı oluyor.Merhaba ben 23 yaşında evli ve bir çocuk annesiyim. Eşim vardiyalı bir çalışan ve evdeyken bana iş yaptırmıyor. Cocukla beraber genel olarak bir şeyler aksıyor. ne zaman plan yapsam işte ütü yapacağım vs diye mutlaka bir sorun çıkıyor. düzeni temizliği seven bir insanım ve öyle yaşamak istiyorum. ama olmuyor. Bir gün temizlik yapıp her yeri yerli yerine koysam diğer gün yine pis geliyor ev gözüme. Takıntılıyım ama harekete geçmekte çok zorlanıyorum gözümde her şey çok fazla büyüyor. Asla bir işe plan yapmadan öylesine başlayamıyorum. Geceleri yarını planlamaktan uyuyamıyorum sonra haliyle sabahları yorgun ve halsiz uyanıyorum. saçma sapan bir döngünün içindeyim. Sizden istediğim belki aynı durumda olan ya da akıl verebilecek birileri vardır. ben çok yoruldum bu durumdan ve kendimden bulunduğum şu saçma sapan ruh halinden bir an önce kurtulmak istiyorum.
hergun bır odaya zaman ayırın
odaya gırıp kullanmadıgınız ne varsa ıhtıyac sahıplerı ıcın ayırın ıstersenız kullanmadıgınız bazı seylerı de ıkıncı el uygulamalarında satısa cıkarabılırsınız
esya eledıkten sonrası kolay zaten
lazım olan bırseyı kullandıktan sonra hemen yerıne koyarsanız hıc dagılmaz aslında bu kadar basıt
odaya gırıp kullanmadıgınız ne varsa ıhtıyac sahıplerı ıcın ayırın ıstersenız kullanmadıgınız bazı seylerı de ıkıncı el uygulamalarında satısa cıkarabılırsınız
esya eledıkten sonrası kolay zaten
lazım olan bırseyı kullandıktan sonra hemen yerıne koyarsanız hıc dagılmaz aslında bu kadar basıt
eş desteğim yok bu konuda. ama galiba son dediğiniz sebep oluyor biraz fazla mükemmeliyetçi biriyim işte bu hayatı her yönden çok fazla etkiliyor.Ama eviniz müze degil ki.
O evde bir seyler yasaniyor o evde bir hayat var.
Evliyim, iki cocugum var ve calisiyorum ev islerini oncelik sirasina gore ve asamali yapiyorum.
Elimi yikarken lavobalari da ovuyorum mesela, tuvaletten cikarken yikayip cikiyorum, cocuklarla oynarken evi topluyorum gibi gibi.
Haftada bir silip supururuz, mutfak dolaplarini ve toz almayi hallederiz esimle.
Ev temizse daginiklik o kadar gozume batmiyor benim.
Her gun mutlaka supurulur evimiz ve mutfagi ozellikle daginik birakmamaya gayret ederiz.
Bu kadari bize yetiyor.
Ama es destegi cok onemli.
Ben ince temizlik yapiyorsam o supurup siliyor.
Bizim cocuklarimiz biraz daha buyuduler onlari da ssk'sız calistiriyoruz evde temmizlik gununde asgjh
Sizin cocugunuz daha kucuk anladigim kadariyla.
Bosuna stres yapmayin, buyudukce daha rahat hareket edebileceksiniz.
Benimkiler kucukken evi yakip ciksam yanmis olmasina ragmen evin cok pis oldugu anlasilabilirdi :)
Ev daginikken ben de cok bunaliyorum ama hayatinizi bu kadar etkilemesi normal gelmedi bana.
Her sey mukemmel olmak zorunda degil.
evet tam olarak böyleNasıl yani bütün gece ertesi günün temizlik panini mi yapıyorsunuz? Plan yapıyorsunuz ama o planı yaparken yorulup uykusuz kalıyorsunuz
tedavi görüyorum hatta prozak başladı şuan belli başlı sorunlarımdan az da olsa kurtuldum fakat bu olay hiç bitmiyor. evim 2 katlı bir yeri bitirsem mutlaka bir yer kalıyor. kalan yeri temizlerken diğer yerler tekrar kirleniyor hissi veriyor. off neyse ciddiye alıp cevap verdiğiniz içi teşekkür ederim bu bir nebze olsa beni rahatlattı:)Uzman değilim ama sorununuzun düzenleme harekete geçme sorunu değil de ruhsal bir zorlantı olduğunu sanıyorum. Dal Budak salmadan günlük hayatınızı yaşanmaz hale getirmeden önce bir psikologla görüşseniz iyi olur sanki.
- 7 Ağustos 2017
- 9.922
- 36.757
- 548
- 29
Kova hatunu buda bana evrenin mesaji
Çamaşır makinasi biraz birseyler attim ama birkac sey daha var odaya girsem cocuk uyanirmi ? Esim kapat şu lambayi dermi ? Diye düşünüyorum.
Evren burda bana ne demek istiyor
Çamaşır makinasi biraz birseyler attim ama birkac sey daha var odaya girsem cocuk uyanirmi ? Esim kapat şu lambayi dermi ? Diye düşünüyorum.
Evren burda bana ne demek istiyor
Evden çıkın yapmayın..Aynı döngüde kalmayın döngüyü bozun yani..çocuğunuzu alıp gexdirmeye gidin parka götürün..Yarının planını yapmayın sürekli anda kal diye teltinde bulunun kendinize ..Anda kal anda kal..yarının bize ne getireceğini bilmiyoruz çünkü.Yarın için garantimiz yok ama tam şuan için mutlu olmak bizim elimizde...çocuğunuzla konuşun onla oynayın onun gözlerine bakın ve anneniz size ne demesini isterdiniz onları söyleyin..Anda kalın o anı tekrar olmayacağınj bilin .temizlik düzen plan gelse bile aklınıza onları düşünmek için kendinize belirli bi saat verin sadece o saatlerde düşünmeye odaklanın..Evde daha az bulunun.Anda kalın mesela elinizi yıkarken lavaboyu da aradan çıkartayım diyebilirsiniz..
- 28 Mart 2018
- 5.178
- 12.573
- 248
23 yaşında 1 çocuk ve mükemmelytci keşke temizlik yerine başka şeylerde öyle olsanz zamannz kalmaz inanın.eş desteğim yok bu konuda. ama galiba son dediğiniz sebep oluyor biraz fazla mükemmeliyetçi biriyim işte bu hayatı her yönden çok fazla etkiliyor.
Gencecik yaştasnz temizlik yerine başka şeyler koyun hayatınıza. Mutfak banyo temizse diğerleri güne bölün. Çocuklu ev eski düzen gibi.olmaz zaten.
Haftann 5 günü yardımcı abla geliyordu diğer gün evi tanımıyordu o derece bir.durum çocukla.