Salata Tarifi havuçlu brokoli salatası

çok kolay ve pratik.



-yarım kilo brokoli
-1 büyük havuç
-1 kase yoğurt
-2 diş sarımsak
-zeytinyağı ve tuz

-Brokoli ve 2 3 parçaya havucu bölerek tencereye alın üzerini kapatacak kadar su koyarak tuz ilave edin ve kaynamaya bırakın
-3-4dakika sonra brokoliyi tencereden çıkarıp soğuk suyun içine atın.havuçlarda biraz daha haşlandıktan sonra onlarıda aynı kabın içerisine çıkarın.
-sudan çıkarıp süzgeçte bekletin.
-brokoliyi dallarından ayırın havuçlarıda halka halka dograyıp servis tabagına alın.
-yogurdun içerisine sarımsağı,zeytinyağını ve tuzu karıştırıp.hazırladıgımız sebzelerin üzerine dökerek servis yapın.
afiyet olsun.

bu tam diyet için olmuş valla. ben kek, börek, tatlı işini bırakim artık dimi, bundan böyle bu tür şeyler yemem lazım

hem pratik hemde çok lezzetli oluyor canım.mutlaka denemen lazım.afiyet olsun şimdiden)

hımmm güzel olacağına eminim denicem mutlaka
brokolinin çiğ salatasını da çok seviyoruz ailecek arada değişik olarak bunuda yapacağım teşekkürler

denemelisin arkadaşım çok harika oluyor.resminide koymak isterdim ama inşallah bir dahaki sefere.afiyet olsun şimdiden kamilece sizlerdende güzel tarifler bekliyorum..

Ellerinize sağlık canım.Deneyeceğim brokoli ve havuç fanatiğibir bayan olarak:)

dene bacım.afiyet olsun şimdiden)