- Konu Sahibi ylnzeskici
- #161
ay evet çok zor ama dayandın mı çok güzel birşey çıkıyor ortaya, biraz sabretmek gerekiyor, ben artık alıştım açlık hissetmiyorum..
oo 1 aydır baya kilo vermişindir.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hangi Topiğe Girsem Muhabbet Almış Yürümüş, Sohbete Fransızım Diyenler Burayaaa :)))
- Konu Sahibi ylnzeskici
- Başlangıç Tarihi
ay evet çok zor ama dayandın mı çok güzel birşey çıkıyor ortaya, biraz sabretmek gerekiyor, ben artık alıştım açlık hissetmiyorum..
oo 1 aydır baya kilo vermişindir.
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #162
ay evet çok zor ama dayandın mı çok güzel birşey çıkıyor ortaya, biraz sabretmek gerekiyor, ben artık alıştım açlık hissetmiyorum..
oo 1 aydır baya kilo vermişindir.
seninle aynu durumdayız. ben de 70 ten 55 e ineceğim. boyun kaç ben 155 lik bi kadınım:))))
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #163
Naapayım yaa, adamın biri kalktı ben türkiye ye geleyim de nisan mayıs gibi evlenelim artık dedi. Bir de zayıfla ince bir gelin ol dedi, yıktı omuzlarıma bu yükü, şimdi ben de iki ayrı topikte zayıflamak için debeleniyorum, bari burda da eğleneyim di mi ama
aa erkek arkadaşın mı dedi :) benimkide balık etlim der bana sinir eder beni bende o yüzden başladım bakalım
sen kaç kilosun cnm
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #164
ay evet çok zor ama dayandın mı çok güzel birşey çıkıyor ortaya, biraz sabretmek gerekiyor, ben artık alıştım açlık hissetmiyorum..
oo 1 aydır baya kilo vermişindir.
seninle aynı durumdayız. ben de 70 ten 55 e ineceğim. boyun kaç ben 155 lik bi kadınım:))))
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #165
ben aslında 72 dim ama 70 e indim cnm bende 55 kg olmak istiyorum. benim boyumda 158 falan ne zamandır ölçtürmedim :)) zaten biz ailecek kısa boyluyuz.
biraz zayıflayınca boyum uzuyor gibi oluyorr. 
- 26 Ağustos 2009
- 3.788
- 344
- 163
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #166
Teşekkür ederim, inşallah devamlı katılım olur da şurda canı sıkılan herkesle iki lafın belini güzelce kırarız
olur canım yaaa niye olmasın
inşallah uzun soluklu bi topik olur
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #167
olur canım yaaa niye olmasın
cnm nasıl oldun iyileştiğine göre burdasın ne zamandır yoktun merak ettim seni.
- 26 Ağustos 2009
- 3.788
- 344
- 163
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #168
çok şükür daha iyiyim canım sağol...
ama daha üstümden atamadım miskinliği o yüzden pek giremiyorum...
sende diyetteymişsin hadi bakalım inşallah istediğin sonucu alırsın
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #169
çok şükür daha iyiyim canım sağol...
ama daha üstümden atamadım miskinliği o yüzden pek giremiyorum...
sende diyetteymişsin hadi bakalım inşallah istediğin sonucu alırsın
saol cnm inşallah bakalımm, daha uzun bir yol var önümde ama başarıcam inanıyorum.
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #170
ben aslında 72 dim ama 70 e indim cnm bende 55 kg olmak istiyorum. benim boyumda 158 falan ne zamandır ölçtürmedim :)) zaten biz ailecek kısa boyluyuz.
ben de 71 dim de başlangıcı 70 alıyorum yuvarlak hesap olsun diye:)) biz de ailece kısayız. kısa boylular kilolu olunca gerçekten daha kısa görünüyor yaşayan bilir:) ama zayıflayacağız eminim çabamıza sağlık:))
- 26 Ağustos 2009
- 3.788
- 344
- 163
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #171
saol cnm inşallah bakalımm, daha uzun bir yol var önümde ama başarıcam inanıyorum.
inanmak başarının yarısıdır
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #172
ay evet çok zor ama dayandın mı çok güzel birşey çıkıyor ortaya, biraz sabretmek gerekiyor, ben artık alıştım açlık hissetmiyorum..
oo 1 aydır baya kilo vermişindir.
Vallaa ben 5 haftada 5,7 kilo vermişim. Bana az geliyor tabii çünkü boyum 1,70 , rejime başlarken 80 kiloydum
İdeal kilom 60 ( 4 sene önce biz nişanlımla çıkmaya başladığımızda bu kilodaydım ama son iki senede çok aldım, adam da eski halimi geri istiyo , çünkü kendisi 1,85 ve 70 kilo civarlarında ince uzun, üstelik şişmanları da hiç sevmiyo
( o yüzden bana zayıfla diyip duruyo ) inşallah ulaşıcam eski kiloma ya sabırrr
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #173
evet yaa, kısa boylular kilolu olunca daha kısa oluyor hatta yuvarlak bişey oluyorsun
o yüzden bizim gibiler kilo almaması lazım az kilolu olmamız lazım.. - Konu Sahibi ylnzeskici
- #174
olur canım yaaa niye olmasın
hayırdır bir rahatsızlık mı vardı ? İyileşmişsindir umarım çok geçmiş olsun...
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #175
Vallaa ben 5 haftada 5,7 kilo vermişim. Bana az geliyor tabii çünkü boyum 1,70 , rejime başlarken 80 kiloydum
İdeal kilom 60 ( 4 sene önce biz nişanlımla çıkmaya başladığımızda bu kilodaydım ama son iki senede çok aldım, adam da eski halimi geri istiyo , çünkü kendisi 1,85 ve 70 kilo civarlarında ince uzun, üstelik şişmanları da hiç sevmiyo
he anladım cnm, 5 haftada maşallah iyi vermişsin o rejim listesini bizede yazsana
inşallah hepimiz kilocuklarımızı veririz cnm, bidaha da almayız. ben hep verip alıyom dengem bozuldu ama bu sefer sonn zayıflıcam ve bidaha almıcam..
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #176
he anladım cnm, 5 haftada maşallah iyi vermişsin o rejim listesini bizede yazsana
inşallah hepimiz kilocuklarımızı veririz cnm, bidaha da almayız. ben hep verip alıyom dengem bozuldu ama bu sefer sonn zayıflıcam ve bidaha almıcam..
Dr. Ayça Kaya'nın 1 haftada 3,5 kilo verdiren rejim listesiyle 1 ay yaptım , maalesef 4,2 kg verdim.
11 şubatta da yine aynı hatunun 1 ayda 8 kilo verdiren rejim listesine başladım bakalım hayırlısı
ama 15 gündür düzenli olarak koşu bandında yürüyüş yapıyorum, ilk hafta hergün 1 kere 40 dk 5 / 5,5 km hızda yürüyordum, ikinci hafta hergün iki kere 60 ar dakika 5 / 5,5 km hızda yürüyorum...
Sen hangi rejimi yapıyorsun ,
Bu rejimi yapmayı düşünürsen , KK da topik var... ben de oraya takılıyorum pazartesi günleri kilo bildirim günü, topiğin sahibesi sağolsun hepimizinkini toplayıp listeliyor...
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #177
hımm ben spor yapamıyorum cnm bi hafta sonları yürüyorum okadar. ben kendi kafama göre yapıyorum az yemekle, tatlılar yok makarnalar, pilavlar, böğrek türleri yok, kızartmalar yok öyle 1 ayda 5 kilo veriyorum.. bazende gazeteden kesdiğim diyeti yapıyorum oda harfiyen uyarsan 10 günde 3 kilo mu verdiriyor. canım istedimi de tatlının yarısını yiyorum okadar da olsun yanii :) mesaim bitiyor yarın görüşmek üzere..
Son düzenleme:
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #178
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #179
evet yaa, kısa boylular kilolu olunca daha kısa oluyor hatta yuvarlak bişey oluyorsun
vki ye göre 48 olmalıymışım. çok da tın! o zaman çocuk gibi olurum. bana 55 çok iyi oluyor.belki 52-53 e kadar yolu var ama daha 60 ı görmeden 50 lerin hesabını yapmayayım. az laf, az yemek çok hareket gerek bize
- Konu Sahibi ylnzeskici
- #180
güya buraya diyet muhabbetinden uzaklaşmak için geldik.ama fazla kilolarımız burayı da doldurdu maşallah:)
gevezeliğin adı ne zaman geyik muhabbeti oldu bilen var mı?
gevezeliğin adı ne zaman geyik muhabbeti oldu bilen var mı?