Çooookk faydalı bi topic olmus buu. Kızlar bende sayayım
Çorba diyetiyle (epey sağlıksız) 6 kilo verdim, 2sini geri aldım bırakınca
Dukan diyetini denedim atak evresinde 2 kg verdim ama devam ettiremedim çok yorgun düştüm
2 gün pirinç lapası diyeti yaparak 1 kg verdim
Son aylarda da
5 günde 5 kg diyeti yaptım (7gün yaptım ama ben) 5 kg verdim
Şimdide isveçe başladım işteee... Onunda sonuçlarını yazarım