Hamileyken zayiflamak imkanım var mi?

5 haftalık hamileyim ve 93 kiloyum, bu sureçte zayiflabilirmiym? Doğuma kadar kaç kilo verebilirim? Bana yardim olun

hamile diyetisyeni ile zayıflayabilirsin. Bir diyetisyenle görüş.

Ben de kilolu hamile kaldim. Diyetisyen destegi almistim. İlk 3 ay kilo verilir, ikinci uc ay sabit tutulur, son uc ay ayda bir kilodan toplam 3 kilo alip doguma gidilir. Ben 88le hamile kaldim 93le doguma gidiyorum. Arada kacirdigim zamanlar oldu tabi