HAMİLEYİM ? BİLMELİYİM ! Programında bebeğini dünyaya getirecek olan annenin ihtiyacı olan tüm ekip bir araya toplanıyor, konusunda uzman kişilerle birlikte sağlıklı hamilelik yaşaması ve doğum sürecine hazırlanması hedefleniyor.
Hamileyim ? Bilmeliyim! Programına, hamileliğin 3.ayını doldurmuş anne adayları katılıyor.
Karşılıklı etkileşimli olan ve 1.5 saat süren bu program 6 grup buluşmasından oluşuyor.
Programda;
Uzman psikolog; Annenin ve bebeğin içinde bulunduğu aya göre yaşadığı psikolojik değişimler; eş ve aile ilişkisindeki farklılıklar; doğum ve hamileliğe yönelik endişeli, depresif, ya da olumsuz düşünceleri sağlıklılara dönüştürebilme, sağlıklı çocuk yetiştirme yöntemleri gibi bir anne adayının ihtiyacı olan psikolojik bilgi ve destek sağlıyor.
Kadın doğum uzmanı; hamilelik evreleri, annenin bebek ve kendi sağlığı için dikkat etmesi gereken durumları, doğum yöntemlerini anlatarak, merak edilenleri yanıtlıyor, yanlış bilinenleri düzelterek belirsizliğin getirdiği kaygıyı bilgiye dönüştürüyor
Uzman diyetisyen; gebelikte beslenme ve kilo kontrolü, kullanılması gereken ek besinler/suplementler, loğusa-emzikli beslenmesi ve kilo kontrolünü anlatarak bilinçli ve sağlıklı bedene sahip olabilmeyi sağlıyor,
Yoga uzmanı; hamile yogası uyguluyor, büyüyen bebekle artan nefes zorlanmaları için nefes egzersizlerini ve doğumu kolaylaştıran fiziksel egzersizlerini öğreterek bedenin ve ruhun rahatlamasını sağlıyor
Bilen, uygulayan ve olumlu etkilerini alabilen bir anne-bebek ilişkisine teşvik eden HAMİLEYİM ? BİLMELİYİM ! programına katılmak isteyenler
Hamileyim ? Bilmeliyim! Programına, hamileliğin 3.ayını doldurmuş anne adayları katılıyor.
Karşılıklı etkileşimli olan ve 1.5 saat süren bu program 6 grup buluşmasından oluşuyor.
Programda;
Uzman psikolog; Annenin ve bebeğin içinde bulunduğu aya göre yaşadığı psikolojik değişimler; eş ve aile ilişkisindeki farklılıklar; doğum ve hamileliğe yönelik endişeli, depresif, ya da olumsuz düşünceleri sağlıklılara dönüştürebilme, sağlıklı çocuk yetiştirme yöntemleri gibi bir anne adayının ihtiyacı olan psikolojik bilgi ve destek sağlıyor.
Kadın doğum uzmanı; hamilelik evreleri, annenin bebek ve kendi sağlığı için dikkat etmesi gereken durumları, doğum yöntemlerini anlatarak, merak edilenleri yanıtlıyor, yanlış bilinenleri düzelterek belirsizliğin getirdiği kaygıyı bilgiye dönüştürüyor
Uzman diyetisyen; gebelikte beslenme ve kilo kontrolü, kullanılması gereken ek besinler/suplementler, loğusa-emzikli beslenmesi ve kilo kontrolünü anlatarak bilinçli ve sağlıklı bedene sahip olabilmeyi sağlıyor,
Yoga uzmanı; hamile yogası uyguluyor, büyüyen bebekle artan nefes zorlanmaları için nefes egzersizlerini ve doğumu kolaylaştıran fiziksel egzersizlerini öğreterek bedenin ve ruhun rahatlamasını sağlıyor
Bilen, uygulayan ve olumlu etkilerini alabilen bir anne-bebek ilişkisine teşvik eden HAMİLEYİM ? BİLMELİYİM ! programına katılmak isteyenler
Son düzenleyen: Moderatör:
