Hamilelikte uykusuzluk

Merhaba 6 aylık hamileyim ve geceleri uyuyamıyorum bugun 2 gecedir gece sıfır uyuyabildim ve bitürlü kendime gelemiyorum cıldırma noktasına geldim sinirimden aglıcam yalvarıyorum yardım edin buna bir cozum bulamıyorum

Aynı durumdaym sıcaklardan ates basıyor uyuyamıyorum 30 haftada flan başladı suan 36 haftlgm bir cozumu oldgnu zannetmıyorum ilk gebeliktede boyle olmustu ozmnda bebek cok hareketlıydı ve canımı yakıyordu evde gezınıyordum Allah yardımcımız olsn ne dıyım umrm bır cozum onerısı olan vardr

Bende 38 haftalik hamileyim ve hamiligin en basindan belli uykusuzluk cekiyorum
Hergun sadece en fazla 3 saatlik uykuyla duruyorum
Vucudum kaldirmiyo artik
Ya sabir en fazla 2 haftam kaldi diye kendime teselli veriyorum

Dr a sordum ama ilacda kullanamadigim icin yapacak bisey yok malesef