• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hamilelikte tavsiyeler, kullanılan ürünler..

L

LoveMuffin

Guru
Kayıtlı Üye
8 Mart 2012
895
264
323
Eveet hanımlaaar artık hamilesiniz, peki bu süreçte neler yapıcaz, neler kullanıcaz... Kozmetikle sınırlamadan her türlü uygulamalarımızı ve tecrübelerimizi lütfen paylaşalım..
Örneğin;
-Ben her gün 1-2 sade soda içmenin mineralleri almak açısından çok yararlı olduğunu duydum günde 1 tane içiyorum.
-Çok fazla su içilmesi şart ancak ben 2 ltyi bir türlü bulamıyorum :KK43:
-Bir arkadaşım uzun hamile yastığından çok memnun kalmış ama internette dolaşırken bir tarafı ince olan sırta koyulan yastıkları kullanan blogcular gördüm.. Siz ne dersiniz bilgisi olan var mı?
-Çatlak yağı çok konuşulan tartışmalı bir konu, birine yarayan diğerine yaramamış. Tabi genetikte varsa ne yapsak boşmuş.. Badem yağı, jojoba yağı, kakao yağı, lierac, mustela.. vs. Annem düzenli olmayarak vazelin kullanmış ama vazelin petrol ürünü olduğu için istemiyorum. Sanırım mustelanın yağını ve Palmer's markanın kakao yağını kullanıcam ancak şuan 6 haftalık olduğum için erken..

Bunlar şimdilik benim bildiklerim, sizin de tavsiyelerinizle şekillenip büyüyecekler..
E hadi siz de yazın da bilgilensin herkes :KK28:
 
ben rimel, kalem ve allık kullanıyorum canım makyajda. Soda ise midem rahatsız olunca içiyorum zararı var mı açıkcası bilmiyorum. su bende içemiyorum en fazla 1,5 litre ki onu içince dua ediyorum. hamile yastığı bende almadım ama sanırım 6. aydan sonra ihtiyaç oluyormuş. çatlaklar için de lierac kullanmaya başladım 4. ayın başından itibaren. Benim yaptıklarım ve bildiklerim bunlar canım :)
 
PNRCNG .!.:
ben rimel, kalem ve allık kullanıyorum canım makyajda. Soda ise midem rahatsız olunca içiyorum zararı var mı açıkcası bilmiyorum. su bende içemiyorum en fazla 1,5 litre ki onu içince dua ediyorum. hamile yastığı bende almadım ama sanırım 6. aydan sonra ihtiyaç oluyormuş. çatlaklar için de lierac kullanmaya başladım 4. ayın başından itibaren. Benim yaptıklarım ve bildiklerim bunlar canım :)
Genişletmek için tıkla...

Yok canım sodayı bir arkadaşıma doktoru söylemişti zarar deil işte bebeğin mineralleri alması açısından faydalıymış..

Eveet hadi yok mu daha yaptıklarını paylaşan??
 
ben henüz başlamadım ama çatlaklar için zeytinyağı kullanacağım halihazırda zaten fazla kilo alıp vermeden kaynaklanan çatlaklarım var. makyajda bi sınırlama yapmadım günlük standart ürünleri kullanıyorum. günlük iki porsiyon sür muhakkak içiyorum 2-3 litre arası suyum muhakkak var. ilk zamanlar kullandığım iğneler vitaminler iştahımı çok açmıştı yeme düzenim alt üsttü fazladan kilo bile aldım son üç dört gündür onu da toparladım. hatta hafif tempoda günde yarım saat yürümeye de başladım. meyve tüketiyorum, ceviz fındık fıstık yiyorum. sebzeyi ihmal etmiyorum. ekmeği kahvaltı hariç tüketmemeye çalışıyorum. peyniri çok sevmememe rağmen şu topiler hellim peyniri falan tüketiyorum. balık et zaten haftada bir kez en az var. sadece yediklerimi içtiklerimi saydım farkındayım ama vücudumuzu önce içerden bakıma alacağız sonra o sağlık fiziğimize vücudumuza da yansıyor zaten. özellikle suyu ihmal etmeyin bizzat denemiş biri olarak söylüyorum selülitleri azaltmaya tek başına yetiyor.
 
Ben Ersağ'in ürünlerini kullanmaya başlamıştım gebelige karar verdiğimde.. dogal ürünler kullanmak istedigim için.. ozellikle sampuan dus jeli ve dis macununu aldim.. icinde ne olduğunu bilmedigim kimyasallari kullanmamaya çalışıyorum.. cay kahve tuketimimi azalttim iyice :).. turk kahvesini çok ama cok seviyordum artik sadece bir fincan içiyorum.. kafein sınırlaması getirdim kendime :) bi de gece telefonumu uçuş moduna alıyorum mikrodalga çalışırken mutfakta durmuyorum ve gece modemi kapatiyorm mümkün olduğunca radyasyona maruz kalmamak icin çabalıyorum.
 
Annede varsa kizdada oluyo bu genetik tecrubeliyim ilk gebeligimde catlaklar olustu suanda hamileyim daha fazla olurmu catlak bilmiyorum birde ben 6 haftalik hamileyim soda simdi gunde bi kere icsem yarari olurmu bide cok kusmalarim var ona iyi gelicek bisey biliyormusunz
 
meryemim40 .!.:
Annede varsa kizdada oluyo bu genetik tecrubeliyim ilk gebeligimde catlaklar olustu suanda hamileyim daha fazla olurmu catlak bilmiyorum birde ben 6 haftalik hamileyim soda simdi gunde bi kere icsem yarari olurmu bide cok kusmalarim var ona iyi gelicek bisey biliyormusunz
Genişletmek için tıkla...
bulantı için tuzlu kraker öneriyorlar genelde
 
Ben her banyoda bebe yağı sürüyorum. Sonra üstüne bi foşur su. Bio oil kullanıyorum ardından karnıma. Günde 2 kere diyor ama ben anca banyodan sonra.
Yogayı kesinlikle tavsiye ediyorum, ne olursa olun yapın. Yürüyüş keza öyle. Hatta maddi durumunuz iyiyse aletli pilatese de yazılın.
 
Gecmio ya kraker beyaz leblebi sari leblebi ayran yogurt gecmio sanrm biraz buyuyene kadar surcwk
 
meryemim40 .!.:
Gecmio ya kraker beyaz leblebi sari leblebi ayran yogurt gecmio sanrm biraz buyuyene kadar surcwk
Genişletmek için tıkla...

benim de hiç geçmedi. bu üç gündür sadece sabahları olmaya başladı. Sabah mutlaka kusmalıyım. Ama ağzımın o iğrenç tadı hala devam ediyor. İşin kötüsü ilaç iştahımı arttırdı, bir taraftan açım diğer taraftan ağzımda kertenkele var gibi.
 
Ilk 5 ay icin bebe yagi kullanmanizi tavsiye ederim. Gerci benim cildim alerji yapti uzun sure kullanamadim ama yine de faydasini gordum. Yurumeye çalışın ama kendinizi yormayin. Her gun en fazla 1 lt olmak uzere maden suyu icilmesi gerekiyor icindeki mineraller önemli ben gunde 1 tane kesin iciyorum. Demir ilaci kullanirken yaninda c vitamini iceren bir gıda yiyin ya da icin emilimi hızlandırıyor yalniz ilaci aldıktan sonra bir sure kalsiyum almayin demiri kesermiş. Gunes ışınlarının cok rahatsiz etmeyecegi zamanda gunese cikmak onemli fakat yuksek faktorlu gunes kremi kullanmak gerekiyor. Ben kabizlik yuzunden cok yiyemiyorum ama muz tuketmek de cok onemli.
 
seydosum .!.:
ben henüz başlamadım ama çatlaklar için zeytinyağı kullanacağım halihazırda zaten fazla kilo alıp vermeden kaynaklanan çatlaklarım var. makyajda bi sınırlama yapmadım günlük standart ürünleri kullanıyorum. günlük iki porsiyon sür muhakkak içiyorum 2-3 litre arası suyum muhakkak var. ilk zamanlar kullandığım iğneler vitaminler iştahımı çok açmıştı yeme düzenim alt üsttü fazladan kilo bile aldım son üç dört gündür onu da toparladım. hatta hafif tempoda günde yarım saat yürümeye de başladım. meyve tüketiyorum, ceviz fındık fıstık yiyorum. sebzeyi ihmal etmiyorum. ekmeği kahvaltı hariç tüketmemeye çalışıyorum. peyniri çok sevmememe rağmen şu topiler hellim peyniri falan tüketiyorum. balık et zaten haftada bir kez en az var. sadece yediklerimi içtiklerimi saydım farkındayım ama vücudumuzu önce içerden bakıma alacağız sonra o sağlık fiziğimize vücudumuza da yansıyor zaten. özellikle suyu ihmal etmeyin bizzat denemiş biri olarak söylüyorum selülitleri azaltmaya tek başına yetiyor.
Genişletmek için tıkla...
zeytinyağı kıllanma yapıyor diyorlar zaten gebelikte hormonlar coşuyor.
çatlaklar için kayısı,hindistan cevizi yağı ve çilek yağını çok duydum henüz başlamadım ama alırsam bunları aıcam.
 
pastellim .!.:
benim de hiç geçmedi. bu üç gündür sadece sabahları olmaya başladı. Sabah mutlaka kusmalıyım. Ama ağzımın o iğrenç tadı hala devam ediyor. İşin kötüsü ilaç iştahımı arttırdı, bir taraftan açım diğer taraftan ağzımda kertenkele var gibi.
Genişletmek için tıkla...
Yaa ben hic bisey de yiyemiorm ilacda icemir
 
LoveMuffin .!.:
Eveet hanımlaaar artık hamilesiniz, peki bu süreçte neler yapıcaz, neler kullanıcaz... Kozmetikle sınırlamadan her türlü uygulamalarımızı ve tecrübelerimizi lütfen paylaşalım..
Örneğin;
-Ben her gün 1-2 sade soda içmenin mineralleri almak açısından çok yararlı olduğunu duydum günde 1 tane içiyorum.
-Çok fazla su içilmesi şart ancak ben 2 ltyi bir türlü bulamıyorum :KK43:
-Bir arkadaşım uzun hamile yastığından çok memnun kalmış ama internette dolaşırken bir tarafı ince olan sırta koyulan yastıkları kullanan blogcular gördüm.. Siz ne dersiniz bilgisi olan var mı?
-Çatlak yağı çok konuşulan tartışmalı bir konu, birine yarayan diğerine yaramamış. Tabi genetikte varsa ne yapsak boşmuş.. Badem yağı, jojoba yağı, kakao yağı, lierac, mustela.. vs. Annem düzenli olmayarak vazelin kullanmış ama vazelin petrol ürünü olduğu için istemiyorum. Sanırım mustelanın yağını ve Palmer's markanın kakao yağını kullanıcam ancak şuan 6 haftalık olduğum için erken..

Bunlar şimdilik benim bildiklerim, sizin de tavsiyelerinizle şekillenip büyüyecekler..
E hadi siz de yazın da bilgilensin herkes :KK28:
Genişletmek için tıkla...
Uzun hamile yastıklarından kullanıyorum canım ben. Bebeği İlk öğrendiğimde almıştım :KK53: sonrasında daha önce nasıl böyle bişeyi keşfedemedim diye kendime kızmıştım. Ahahah çoo rahat ediyorsun. Benimki çift yönlü. Eğer yatağın küçükse çok önermem ama çünkü eşine yer kalmıyor. Adam küçücük yere hapsoluyor.

Çatlaklar için palmers kullandım ilk haftadan itibaren. O ilk mide bulntılarıyla tiksindim. Musteleraya döndüm. Palmersın losyonu daha kolay emiliyor katı yağına göre. Ben katı yağını kullanıp bikaç kere uzun pijama giydim bacaklarım yandı bütün gece. İnanılmaz sıcak oluyor.

Sodayı bende duydum içmeye özen gösteriyorum o yüzden.

Kozmetik konusunda ben biraz takıntılıyım. Makyajsız gezemeyenlerdenim. Fondoten kapatıcı bb cc krem kullanmıyorum kendimi bildim bileli. Kaliteli ürünler kullanıyorum. Ondan taviz veremiyorum ne yazık ki. Saç şekillendirmeye kestirmeye boyatmaya karşı olanda var zararı olmadığını savunan da. Ben saçlarımın kırıklarını düzenli olarak almaya devam ettim. Her gün şekillendiriyorum. Bebek şampuanı kullanıyorum. Fakat saçlarım röfleli keçe gibi oluyor. Uçlarına zeytin yağı sürüyorum duş sonrası.

Düzenli olarak yüzüyorum. Yüzme ve yürüyüş çok iyi geliyormuş.
 
pastellim .!.:
benim de hiç geçmedi. bu üç gündür sadece sabahları olmaya başladı. Sabah mutlaka kusmalıyım. Ama ağzımın o iğrenç tadı hala devam ediyor. İşin kötüsü ilaç iştahımı arttırdı, bir taraftan açım diğer taraftan ağzımda kertenkele var gibi.
Genişletmek için tıkla...
Yaa ben hic bisey de yiyemiorm ilacda icemiyorum nabcam
 
seydosum .!.:
ben henüz başlamadım ama çatlaklar için zeytinyağı kullanacağım halihazırda zaten fazla kilo alıp vermeden kaynaklanan çatlaklarım var. makyajda bi sınırlama yapmadım günlük standart ürünleri kullanıyorum. günlük iki porsiyon sür muhakkak içiyorum 2-3 litre arası suyum muhakkak var. ilk zamanlar kullandığım iğneler vitaminler iştahımı çok açmıştı yeme düzenim alt üsttü fazladan kilo bile aldım son üç dört gündür onu da toparladım. hatta hafif tempoda günde yarım saat yürümeye de başladım. meyve tüketiyorum, ceviz fındık fıstık yiyorum. sebzeyi ihmal etmiyorum. ekmeği kahvaltı hariç tüketmemeye çalışıyorum. peyniri çok sevmememe rağmen şu topiler hellim peyniri falan tüketiyorum. balık et zaten haftada bir kez en az var. sadece yediklerimi içtiklerimi saydım farkındayım ama vücudumuzu önce içerden bakıma alacağız sonra o sağlık fiziğimize vücudumuza da yansıyor zaten. özellikle suyu ihmal etmeyin bizzat denemiş biri olarak söylüyorum selülitleri azaltmaya tek başına yetiyor.
Genişletmek için tıkla...
Evet aslında beslenme en önemlisi canım.. Suyu ne de güzel içebiliyorsun keşke ben de yapabilsem:kahve: sütü annemde çok söyler günde iki bardak iç diye.. şimdilik bir bardak içiyorum 2. trimester 2 ye çıkarmayı planlıyorum..
 
meryemim40 .!.:
Annede varsa kizdada oluyo bu genetik tecrubeliyim ilk gebeligimde catlaklar olustu suanda hamileyim daha fazla olurmu catlak bilmiyorum birde ben 6 haftalik hamileyim soda simdi gunde bi kere icsem yarari olurmu bide cok kusmalarim var ona iyi gelicek bisey biliyormusunz
Genişletmek için tıkla...
tabiki sodanın yararı olur canım sonuçta minerallere günlük ihtiyaç var, ne gün içsen yararı olucaktır.. Bulantı için internette zencefil görmüştüm sadece o iyi gelio yazmış biri, bir araştır istersen ;)
 
Konsantreniz .!.:
Uzun hamile yastıklarından kullanıyorum canım ben. Bebeği İlk öğrendiğimde almıştım :KK53: sonrasında daha önce nasıl böyle bişeyi keşfedemedim diye kendime kızmıştım. Ahahah çoo rahat ediyorsun. Benimki çift yönlü. Eğer yatağın küçükse çok önermem ama çünkü eşine yer kalmıyor. Adam küçücük yere hapsoluyor.

Çatlaklar için palmers kullandım ilk haftadan itibaren. O ilk mide bulntılarıyla tiksindim. Musteleraya döndüm. Palmersın losyonu daha kolay emiliyor katı yağına göre. Ben katı yağını kullanıp bikaç kere uzun pijama giydim bacaklarım yandı bütün gece. İnanılmaz sıcak oluyor.

Sodayı bende duydum içmeye özen gösteriyorum o yüzden.

Kozmetik konusunda ben biraz takıntılıyım. Makyajsız gezemeyenlerdenim. Fondoten kapatıcı bb cc krem kullanmıyorum kendimi bildim bileli. Kaliteli ürünler kullanıyorum. Ondan taviz veremiyorum ne yazık ki. Saç şekillendirmeye kestirmeye boyatmaya karşı olanda var zararı olmadığını savunan da. Ben saçlarımın kırıklarını düzenli olarak almaya devam ettim. Her gün şekillendiriyorum. Bebek şampuanı kullanıyorum. Fakat saçlarım röfleli keçe gibi oluyor. Uçlarına zeytin yağı sürüyorum duş sonrası.

Düzenli olarak yüzüyorum. Yüzme ve yürüyüş çok iyi geliyormuş.
Genişletmek için tıkla...
Canım kaç aylık hamilesin? Sen de benim kullanmayı düşündüklerimi kullanmışsın ne gzel memnun kaldın mı yağlardan? palmersın ısıtıcı bir özelliği var demek, ben bayağı üşüyorum bu hoşuma gitti şimdi :)
Bebek şampuanı fikri çok iyiymiş! Teşekkürler tavsiyelerin için..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

morwenfb
Hamilelik ve Doğum Sonrası İçin Güzellik Sırları....
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
morwenfb
morwenfb
Back
X